Har under en längre tid gjort tappra försök med att komma igång och träna.
Det har inte gått bra alls.
Håller i sig några dagar och sedan släpper jag in en massa andra måsten och plikter istället.

Har heller inte pallat att träna när det varit så varmt och tryckande kvavt.

Likaså kosten.
Slarvar och äter vad som helst.
Magen bara växer mer och mer och jag mår skit varje gång jag passerar en spegel.
Har aldrig varit så tjock som nu.
Alla kläder sitter illa på min kropp och detta tär på mig hela tiden.

Ändå har motivationen inte infunnit sig till att börja träna på allvar och lägga om kosten till vettigt ätande.
Det som jag är van vid, att äta nyttigt och rätt och lagom mängd.

Så idag tog jag det slutgiltiga steget för att få ett sätt som fungerar till mig.
Ett lopp att träna till helt enkelt.

Anmälde mig till Göteborgsvarvet i Maj 2020.
Nu har jag en bra morot för att verkligen få in träningen i min vardag.

21 km ska jag klara mig att ta mig runt imom en bestämd tid.
Så det är bara till att börja träna bort fläsk och bygga muskler istället.

Grunden finns ju därinne under fläsket.

Älskar Göteborgsvarvet och dess härliga atmosfär och den sköna laddade stämningen.

Nu vet jag vad jag ska göra och det var precis vad jag behöver för att komma i form.

Det blir då 5 år sedan jag genomförde Göteborgsvarvet.
Hög tid att uppleva det igen.

Ny börjar en ruff tid som jag kommer att skriva om i bloggen.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Skrållan som fått ett nytt hem hos min äldsta dotter. Skrållan är en Maine Coon dam. Jättesnäll, kelig och nyfiken. Lekfull och helt underbar. ...

Igår var jag bjuden hem till min äldsta dotter och barnbarnet för att bli firad i efterskott då jag var i Norge i jobbet den 13/5 när jag fyllde 66. Det blev jättegod Räkmacka och till efterrätt Fruktsallad. Fick dessutom möjligheten att bli nä...

Jag har nu varit hemma nästan en vecka från mina körningar i Norge. Inte har jag slöat direkt utan kört för ett annat bolag.Dagkörningar så jag kunnat komma hem varje kväll. Först i Söndags hämtade jag en dubbeldäckare med släp och körde till K...

Nu förstår vi verkligen inte vad det är som straffar oss i familjen så grymt hårt. Inom loppet av några veckor har vi mist 3 stycken av vårt gäng. Först hittade jag min tarantellaspindel Gumman död i sitt terrarium när jag kom hem efter jobbres...

Efter de fyra dagarna med mina Japanska gäster och den härliga reseledaren så har jag kommit hem. Lämnade av gänget vid färjan till Danmark igår eftermiddag och körde sedan hemåt i full fart. Inte det enklaste att ta sig ut från Oslo en Fredag ef...