Idag räknar jag som nummer Ett i min vätskefasta som jag tänkt inleda mitt nya levnadstänk med.
Ska vätskefasta minst en vecka och se hur kroppen reagerar på det.

Jag vet att min mage kommer att lugna ner sig och sluta göra ont.
Bara det är en skön tanke.
Inte behöva ha magvärk var och varannan dag.
Likaså kommer känslan av uppblåsthet att avta vartefter dagarna går.
Nu ser jag ju höggravid ut om kvällarna.
Dels av allt fett som samlats kring höfterna men också av att tarmarna är fyllda av äckliga gaser som trycker, spänner, bubblar och gör ont.

Det kommer att vara jobbigt om kvällarna då mitt sockersug är som värst.
Men det får bli att jag ersätter detta med tex en promenad när suget sätter in.
Brukar ta ca 3-4 dagar och sedan släpper det värsta.

Man ska ju egentligen inleda en fasta med nedtrappning. Jag vet!
Men nu har jag inte gjort det utan kör en tvär övergång.
Såg något som jag gör som alla andra :)

Denna morgon blev det första en kopp kaffe.
Med den kommer jag att klara mig många timmar.

Nu släpper jag inte taget som jag gjorde förut efter en månad.
Målet ligger där framför mig.
Göteborgsvarvet 2020.
Dit ska jag och kommer också att genomföra loppet.
Så det handlar inte bara om att komma ner i vikt.
Jag vill komma i bra form och leva på det sättet sedan.

Vet ju att jag mår så ruskigt bra av att träna hårt och leva sunt.

Detta blir en utmaning och en tävling med mig själv.

Straxt är det dags att åka till jobbet och köra några timmar.
Får se hur dagen blir sedan.
Någonstans kommer jag att lägga in en rask promenad på 5 km iallafall.
Det lilla får inleda min nya livsstil.

Bort med dålig hälsa och in med friskt och sunt leverne.
Dags att plocka hem en ny medalj från en lång träning och viljornas kamp.

21 km i Göteborg Maj 2020

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Skrållan som fått ett nytt hem hos min äldsta dotter. Skrållan är en Maine Coon dam. Jättesnäll, kelig och nyfiken. Lekfull och helt underbar. ...

Igår var jag bjuden hem till min äldsta dotter och barnbarnet för att bli firad i efterskott då jag var i Norge i jobbet den 13/5 när jag fyllde 66. Det blev jättegod Räkmacka och till efterrätt Fruktsallad. Fick dessutom möjligheten att bli nä...

Jag har nu varit hemma nästan en vecka från mina körningar i Norge. Inte har jag slöat direkt utan kört för ett annat bolag.Dagkörningar så jag kunnat komma hem varje kväll. Först i Söndags hämtade jag en dubbeldäckare med släp och körde till K...

Nu förstår vi verkligen inte vad det är som straffar oss i familjen så grymt hårt. Inom loppet av några veckor har vi mist 3 stycken av vårt gäng. Först hittade jag min tarantellaspindel Gumman död i sitt terrarium när jag kom hem efter jobbres...

Efter de fyra dagarna med mina Japanska gäster och den härliga reseledaren så har jag kommit hem. Lämnade av gänget vid färjan till Danmark igår eftermiddag och körde sedan hemåt i full fart. Inte det enklaste att ta sig ut från Oslo en Fredag ef...