Direktlänk till inlägg 13 augusti 2014

Morgonen träning

Av Sirpa - 13 augusti 2014 14:24

Nu är jag här den sista veckan av semestern och känner att mornarna har stor betydelse för mitt välmående.

Steg ur bädden straxt innan 6 denna Onsdagsmorgon.
Smög ut i tältet,bytte om,bryggde mitt kaffe.
Gav mig sedan ut på den nästan vindstilla stranden.
Sanden var lite hårdare packad efter gårdagens intensiva åskregn.

Solen glittrade i vågorna.
Så vackert,stilla,njutfullt.

Luften hade ännu inte hunnit bli så varm.Jag kände att närheten till havet var det enda rätta idag.
Valet blev därefter.
Powerwalk 5 km bortåt längs med stranden.
Såg en fiskebåt som åkte ut till sitt utlagda nät.Måsarna väsnades och det låg mängder med strandade små maneter längs sanden där jag gick.

Tänkte på de underbara veckor jag haft här på ön.

Om några dagar är sommarsemestern slut och jag återvänder till min nya lägenhet,där flytten kommit halvvägs.
Känns helt ok att det är över.Semesterveckorna som jag längtade efter och planerade noga inför.
Det har varit en tid som givit mig energi och styrka att komma vidare i livet.
På nya vägar,med nya människor i mitt liv.

Efter fem kolometers vandring längs stranden tog jag av mig träningsskorna och valde att gå barfota.
Väldigt skönt!

Sanden kändes sval och behaglig under fötterna.

5 km barfota vandring gav än mer energi :)
Återvände till de nyvakna i husvagnen.
Dotter och barnbarn,god frukost som jag ordnade till efter att ha inhandlat färskt,nybakt,väldoftande bröd från bageriet.

Härlig start på dagen.
En mil längs stranden med havet som blickfång

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sirpa - Onsdag 8 maj 13:57

Köpte från Matsmart förra året påsar med ingredienser till ett annorlunda bröd. Påsarnas innehåll var en blandning av Hasselnötter, Sesamfrön, Mandlar och lite andra fröer. Jag tillsatte det som stod. Blandningen i påsen, 4 uppvispade ägg, salt...

Av Sirpa - Onsdag 8 maj 10:15

Tidigt denna regniga Onsdagsmorgon satte jag igång med bullbak. Jag är ju sån att om jag bakar så gör jag rejäl mängd. Den här gången blev det över 80 bullar. Så nu finns det bullar att ta med till gamla mamma också när jag hälsar på henne på ...

Av Sirpa - Onsdag 8 maj 06:06


Tänk att kunna vakna på morgonen, efter att ha sovit gott en hel natt med känslan att det här är en ny dag, med nya krafter och utan värk. Det var ett bra tag sedan jag kände så. Det gjorde jag nu på morgonen. Vaknade som jag ska med katterna ho...

Av Sirpa - Tisdag 7 maj 16:46

Den här dagen har givetvis varit fullsmockad med Att göra grejer. Började dagen med att köra min lilla husbil till verkstan för att få olja och filter bytt. Det har jag inte gjort på de två åren jag har ägt fordonet. Förra sommaren användes den ...

Av Sirpa - Tisdag 7 maj 03:56


Det är en skön känsla att vakna på morgonen utan att ha en galen värk bara av att vända mig i sängen. Likaså att gå upp utan att det hugger som knivar i skinkan och ner längs med lårmuskeln. Kanske är det så att min kropp nu börjar på att ha räta...

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4
5
6
7
8 9
10
11 12 13 14 15 16
17
18
19
20
21 22 23 24
25
26
27 28 29 30 31
<<< Augusti 2014 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards