Direktlänk till inlägg 31 mars 2016
Riktigt skönt och jobbigt imorse med en 12 km lång powerwalk.
Har inte tränat på över en vecka.
Trött när jag återvände hem.
Tog på kaffe, tappade upp ett skumbad.Tände ljus och kröp ner i det varma vattnet.
Gjorde gott!
Var lite frusen och stel i musklerna.
Mycket tankar hinner igenom hjärnan under ett sådant pass.
Var ute i 1 tim 50 minuter.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | |||
28 |
29 | 30 | 31 | ||||||
|