När kärestan jobbat klart sin arbetsdag idag, var han iväg och inhandlade middag till Fröken Gumman, våran egen mångtassing i terrariet.
Spindeldamen, som imorse visade att hon minsann var hungrig.

10 stycken livliga syrsor fick hon in till sig och frosseriet startade omedelbart.

Ville katt hade beställt godis så det fick han till sin stora förtjusning.

Vi åt middag själva också. Inte syrsor!
För min del Sparrissoppa och kärestan fick hamburgare och potatiskroketter.
Lite kaffe i soffan och sedan efter en stunds vila, bytte vi om och gick ut.

Båda kände vi att frisk luft behövdes, så en promenad runt Cityringen inleddes.
Där är trottoarerna uppvärmda och isfria.
Styrde in i Centrum vid polishuset och sedan till Domkyrkan.

Vi gick in där för jag ville visa kyrkan till min kära.
Den var sparsamt upplyst.
Gick runt och bakom stora altaret, Erik 14:es grav och vidare nedför gången.
Kändes konstigt när det var så nedsläckt.

Gick snart ut igen och styrde hemåt då jag kände orken snabbt avta.
De sista 3-400 metrarna hem var riktigt jobbiga.
Fick slut på krafterna alldeles.

Segade uppför trapporna. Vägrade ta hissen och ge upp.
Pustade ut en stund och fixade sedan en stor kanna te åt oss.
Gott med varmt te. Det var ju inte direkt varmt ute. Avnjöt varsin bamsestor kopp te, mitt med honung i.

Tog en dusch när orken återvände lite, så det räckte till det.
Gick och lade oss vid 20.30 tiden.
Kärestan börjar jobba 4.25 imorgon och måste upp tidigt.

Jag hade inget emot att sova tidigt.
Dagen blev ju lång för mig med då jag inte sov mera efter jag vaknade vid 4.45

Två promenader blev det idag också.
Så bra att komma ut och meditationsgå.
Härligt att gå med kärestan också.

Efter lunchtid när jag jobbat klart för dagen, blev det ombyte av kläder och ut i den sköna, kyliga och friska luften.

Behövde inte gå speciellt länge när huvudvärken började ge med sig något.
Ännu halare idag när det inte är så kallt.
Extra jobbigt att gå. Full focus på marken framför mig.

Gick mot Bangatan och vek sedan mot Skallberget för att handla lite hem.
Var in på Apoteket också.

Gick sedan hemåt.
Var ganska frusen och trött när jag kom hem.
Riktigt skönt att krypa i min hemmaklänning och värma på en god soppa.
Vilade en stund innan Villes låda behövde rengöras.

Huvudvärken var nästan borta och yrslet hade minskat.

Så frisk luft hjälpte denna gång

Vaknade ju tidigt imorse och det ur en jättejobbig mardröm som inte riktigt vill släppa taget om mig.

Satte mig tidigt vid datorn för att köra igång dagen på ett bra sätt tänkte jag.
Tog mig frukost i form av fil och en god, näringsrik musli som hör till fasteingredienserna jag har stående sen tidigare.

Hade ju lätt huvudvärk när jag vaknade och trodde sedan att jag skulle kunna sova bort den. Kunde inte somna om.
Därför blev det jobba tidigt..

Har nu tagit hand om ett gäng ärenden som snabbt blev avklarade med våra fina kunder.
Svarade på sånt som låg på vänta och pratade en stund med min mentor om diverse frågeställningar.

Nu ligger jag i soffan för andra gången denna förmiddag då yrseln som kändes lite tidigare, blivit värre.
Så jag mår illa.

Har jobbat mina timmar snart så en kort vila innan jag slutför det som är kvar för idag.

Det verkar bli lite upp och nerdagar för mig.
Kanske tog jag ut mig lite för mycket igår, jag vet inte.

Gillar jobbet jag håller på med, även fast det inte är så positiva saker jag hanterar.
Men jag får inte ta någonting personligt utan lägga det på en neutral nivå.

Om jag orkar om ett tag så får det bli en vinglig promenad i den kalla vintern.
Det gör säkert mående bättre. Om inte annat tar den kanske bort huvudvärken.

Nu jobba vidare en stund till.

Vaknade när min älskade gick upp för att jobba.
Satt och njöt av en kopp kaffe medans han åt frukost och gjorde sig klar.
Mysigt att hinna prata en stund innan han ska iväg en massa timmar.

Kröp ner under täcket igen när han åkt.
Har lätt huvudvärk och yrseln känns av lite för mycket just nu.
Behöver nog sova en stund till.

Spindelgumman hade placerat sig i framkant på terrariet som hon brukar när hon är hungrig.
Ser ut som hon knackar på glasdörren och säger: Morsan, jag är hungrig!
Dags för ett gäng syrsor.

Öppnade dörren och strök henne försiktigt över ryggen och det gillade hon inte, så hon rusade iväg till bakväggen där hon brukar härbergera i värmen från mattan under sanden och spånet.
Jag har ju inte hållit i henne på många år så hon är ju inte van vid beröring.
Hon är en söt liten ensamvarg.
Sambon skulle köpa med syrsor åt henne efter jobbet idag så hon blir nöjd.

Ville katt har dragit sig undan nånstans.
Han var uppe med oss en stund och har säkert lagt sig i sin egen koja under öppna spisen där vi brukar ha ved.
Nu är hans korg därinne istället.
Hans eget krypin.

Att få göra iordning våran härliga balkong igen

Idag har jag faktiskt varit ute på två promenader i kylan.
Känns så befriande skönt att andas den friska luften.

Rensar hjärnan samtidigt.
Försöker hitta vägar att gå där det inte är så grymt mycket trafik.
Då får jag gå på osandat mestadels och det tar en hel del på mina krafter, att balansera på is.

Kom hem efter 20 minuter nu ikväll på den sista vändan.
Värmde på god Sparrissoppa.

Nu är jag behagligt trött.
Lite yr i huvudet, ont i benen litegrann.
Känns att jag gjort något idag som varit lagom för min ork.

Började bli så trött på alla dessa meddelanden om virus som attackerat min mobil och man skulle trycka på än det ena och än det andra för att få bort viruset.

Jo tjena!
Skulle aldrig falla mig in att gå på sånt dravel.
Det är ju bara min telefon de vill åt med kontakter och allt för att i sin tur sprida en massa skit.

Laddade hem Norton som får ta hand om dessa dravelmeddelanden hädanefter.
Norton hittade ingenting som hotade skada min mobil så det var ju ett klart tecken att det är program ute som är till för att skada.

Gå inte på dessa varningar!
Se till att stänga ner dem så snart som möjligt.
Klicka inte i meddelandet någonting även fast de kör med hot.

Kasta bort snarast och skaffa en riktig virusvarnare istället.
Norton tar hand om detta skräp innan det når min skärm.

Kostar lite men det är det värt

Denna dag hade som mål att lägga upp arbetstid, motion, hemmasysslor, mat och vila i en ordning som fungerar för min kropp och knopp, rent orkesmässigt.

Det är nu eftermiddag och klockan är straxt 15.30
Jag ligger och vilar i soffan, med en kopp kaffe på bordet.
Lite fuktig i håret ännu efter en dusch som jag tog tidigare.

Gick upp imorse i min egen lugna takt.
Klädde mig och satte mig sedan att jobba.

Det flöt på väldigt bra och jag kände mig skärpt i hjärnan i tre timmar.
Hann med många ärenden. Utan stress och press fungerade det bra.
Kände mig själv överraskad och glad.
Gjorde många noteringar på sådant jag behöver hjälp med imorgon från P, min handledare och mentor.

Vad vore jag utan henne!
Hon är toppenbra, lugn och positiv.
Får verkligen det stöd jag behöver av henne.
Tack för du finns P!

Min käresta ringde och berättade hur han fått igång bussen imorse som varit strömlös.
Han hade "lånat" ihop batterier till den batterikärra som finns att tillgå på verkstaden som hör till Axelssons.
Kärrans batterier hade inte nog laddning innan men det fixade min härliga klurgubbe :) Han klarar det mesta.

Så han hade bussen igång när jouren kom ut för att hjälpa.
Riktig karl reder sig själv, helt klart!
Jag passade på att ta en Nutrilett jordgubb till frukost medans vi pratade.

Efter vårt samtal jobbade jag klart det som var i min dator just då.
Bytte om och gick ut på en promenad i kylan.
Det var friskt och skönt i luften.
Gick runt omkring i kvarteren för att inte ha så långt hem om orken tröt.
Den kan ju göra det väldigt plötsligt.
Då gäller det att inte vara för långt borta.

Var ute i den sköna, kalla luften i 40 minuter.
Kände sedan hur benen började bli trötta.
Andfåddheten ökade och jag gick hem.
Tungt med trapporna men jag kämpade på

Bytte om och vilade en stund.
Sedan fick det bli en timme till vid datorn.
Fixade några ärenden till innan det fick räcka för denna dag.
Plockade undan efter mig, då jag jobbar vid köksbordet.

Började försiktigt värma på den fisksoppa jag skulle ha till lunch.
Tog en lång och varm dusch.
Var lite kall efter min promenad.

Gillar inte blött, långt hår mot huvudet.
Samtidigt vill jag inte föna det för då blir det så torrt och frissigt.
Värmde klart soppan och satt sedan och njöt av den i lugn och ro.

Kände att jag hade ordning och reda i tankar och jobbet.
Att få göra saker i min egen takt fungerar.
Med pauser och inslag av motion och näringsintag.

Blev sedan påmind om att jag har en jättelång dag på tisdag nästa vecka i Uppsala.
Ykb utbildning. Jag måste ta mig dit och hem med UL bussar.
Dagen kommer att bli så himla lång.
Från tidig morgon till kväll innan jag är hemma.
Det kommer inte att gå!
Jag orkar inte, inte ännu.
Fixar bara halvdagar i min egen takt.

Skrev till Personalplanering och min gruppchef om detta.
Att få ta det längre fram när jag är friskare.

Vi får se vad de som bestämmer kommer till för beslut.
Jag hoppas och ber att de har förståelse.

Det lugn som varit idag i allting har gjort att jag känner en positiv glöd i mig.
Att jag kanske får chansen att bli frisk i min egen takt.

Det vore en Gudagåva...