Idag blev det en riktigt lång tur längs Bödaviken med början vid 7 tiden på morgonen.
Tog mig en kopp kaffe efter uppvaknandet bara och sedan bar det iväg.
Med keps på då det var full sol.

Lite småkyligt i luften så jag hade med en tunn träningsjacka ovanpå linnet.

Ringde kärestan som precis hade påbörjat sin arbetsdag.
En lång dag på körning som ingen av oss gillar. Mdh mellan Västerås och Eskilstuna.
Han fick den tjänsten för att kunna vara med på mötet ikväll då Flixbuss presenterar sig, våra nya ägare.

Personalplaneringen straffar med att ge en jättelång dag istället för ledigt till detta viktiga möte.
Underlig planering må jag säga.
Från 8 timmarsdag till nästan 12 timmars.
( Behöver jag säga att jag är glad över ägarbytet )

Jag traskade iväg i sanden mot Böda sand.
Passerade en grävmaskin i arbete på stranden. Vinkade åt föraren, han vinkade tillbaka.
En gigantisk sandlåda den hade att gräva i.

Vidare förbi Böda sand och mot Lyckesand.
Väl framme där fick njuta av att titta på svanar som gled omkring och mådde gott.
En flock på 11 stycken.

Fick inte så bra bilder på dem.
Motljus och långt avstånd.
Gick upp längs trägången till parkeringen och skulle besöka toan där.
Det var låst.
Traskade åter hemåt.
En bit inne i skogen för att komma ifrån solen en stund.

Tog med åter mot campingen.
Var riktigt trött i rumpmuskler och vader av den tunga sanden.

Joggade korta sträckor för att känna efter.
Kände mig tung och orörlig men det är ju så i början, när jag inte tränat på evigheter.

Passerade grävaren igen.

Kom så hem via servicehuset
Tog en snabbdusch i vagnen.
Fixade jättesen frukost och det var välbehövligt.

14.000 steg denna morgon.
Var borta i 2 1/2 timme på min vandring.
Nu vilar jag en stund innan dagen fortsätter

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu är det tidig Tisdag morgon och jag vaknade efter en natt med djup, nästan medvetslös sömn. Natten innan var det svårt att komma till ro då jag anlände rätt sent och skulle upp tidigt. Det blev slarv med matintaget också igår och det gjorde nog...

Söndagen bjöd på jättefint somigt väder, men hu så kyligt. Men kylan märkte jag inte av där vid bussratten. Hann äta frukost denna morgon innan det bar iväg till Kristinehamn för lastning av tågresenärer till Karlstad och Oslo. Jag fick med mång...

Kände mig trött och hungrig när jag gick ut till bussen och hämtade laddsladden till min mobil. Passerade receptionen på hotellet och kunde inte motstå att köpa mig en Linssallad med handskalade räkor och kokt ägg som kostade 89:- Har köpt nåt...

Vaknade jättetidigt i husbilen. Det bar minusgrader ute och det kändes inne hos mig där i bilen. Pannan gick igång ofta. Bryggde på gott starkt kaffe och låg sedan kvar i söngvärnen en stund. Hörde hur kollegor hämtade sina bussar. Jag fick ...

Måndagen började jag med att haltande av smärta kliva upp tidigt och få igång kroppen innan det var dags att köra barnbarnet till skolan och direkt därefter åka och besiktiga min lilla bil. Jättetrevlig besiktning. Dekra i Svista hemma i Eskilstun...