Direktlänk till inlägg 14 mars 2015

Lång powerwalk

Av Sirpa - 14 mars 2015 21:05

Lördag morgon bjöd på underbar soluppgång och givetvis födde det en längtan hos mig att ge mig ut i det vackra, kalla och friska vädret.
Hade tänkt ta en vilodag helt från träning men det gick inte att låta bli.

Hopp i träningskläderna efter morgonkaffet.
Katterna fick sin frukost självklart.

Gick så ut innan klockan 8.
Vandrade bara iväg med mål att få se vackra vyer längs min väg.
Passerade nere vid ån och där var det så fint.
Inte minns jag Surahammar så vackert när jag bodde här alla dessa år.
Hemmablind heter det ju:)

Nu njöt jag för fullt när möjligheten gavs till fina bilder.

Traskade vidare upp över centrum och där var det inte alls lika trevligt.
Massor med skyltfönster gapade tomma då det slagits igen mängder med företag.
Sorgligt!
Jag minns Surahammars centrum som väldigt levande.
Med Ica, Konsum, Järnia, skobutiker och en massa annat.
Nu....ingenting!

Gick vidare, bort från det ödsliga.
Rundade ett stort villaområde för att sedan 9 km senare komma tillbaks till huset.
Var trött i benen då.
Ville katt mötte mig vid dörren då han varit ute.

Passade på att lägga ny färg i håret då den föregående vart en total miss.
Körde nu samma mörkbruna som jag brukar.
Det blev jättebra och håret är snyggt igen:)

Kände mig jätteglad över att ha fixat bort det misslyckade.
Katterna och jag åt frukost.
Tog det lugnt och sminkade mig medans håret torkade.
Tvättade upp träningskläderna och hängde upp innan jag gav mig av igen.
Denna gång Willys och köpte Tulpaner som jag gav till min mor.
Det var ett tag sedan jag besökte henne.

Vi satt och pratade en stund innan vi åkte till Willys så hon fick handla.
Sedan bjöd mor på mat.
Karelsk köttgryta med potatis.
Jag älskar den grytan:)
Hon gjorde den ofta när jag var barn.
Blandade i lever som jag tyckte var så ljuvligt gott:)
Idag var det endast grytbitar.
Jag lät mig väl smaka.

Vi hade mycket att prata om.Gamla minnen och allt möjligt.
Stannade hos henne i över 6 timmar:)
Vi hade det trevligt.

Åkte så åter till huset där Ville katt mötte mig igen.Bråttom in och mat i skålarna.
Tillagade mig själv en pizza som jag pt av och gjorde matlådor av resten.

Nu är klockan vid 21 tiden och jag är jättetrött.Vana trogen har jag ju varit uppe sen tidigt och tänker göra samma sak imorgon.

Båda katterna är hos mig i sängen och det är så mysigt.
Ventilationen susar stilla och det är tyst, skönt och vilsamt i huset.

Imorgon är en ny dag och det är så härligt med känslan, att jag helt själv styr över vad jag gör med den dagen.

Nu ska jag läsa tidningar en stund innan sovdags.
Har en hel hög att avverka i vår och sommar.

Blir inspirerad och motiverad av allt som skrivs.
Träning, kost och hälsa.
Råd och tips i både det ena och det andra.

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sirpa - Lördag 7 juni 06:41

Skrållan som fått ett nytt hem hos min äldsta dotter. Skrållan är en Maine Coon dam. Jättesnäll, kelig och nyfiken. Lekfull och helt underbar. ...

Av Sirpa - Lördag 7 juni 06:38

Igår var jag bjuden hem till min äldsta dotter och barnbarnet för att bli firad i efterskott då jag var i Norge i jobbet den 13/5 när jag fyllde 66. Det blev jättegod Räkmacka och till efterrätt Fruktsallad. Fick dessutom möjligheten att bli nä...

Av Sirpa - Fredag 6 juni 08:42

Jag har nu varit hemma nästan en vecka från mina körningar i Norge. Inte har jag slöat direkt utan kört för ett annat bolag.Dagkörningar så jag kunnat komma hem varje kväll. Först i Söndags hämtade jag en dubbeldäckare med släp och körde till K...

Av Sirpa - Söndag 1 juni 07:46


Nu förstår vi verkligen inte vad det är som straffar oss i familjen så grymt hårt. Inom loppet av några veckor har vi mist 3 stycken av vårt gäng. Först hittade jag min tarantellaspindel Gumman död i sitt terrarium när jag kom hem efter jobbres...

Av Sirpa - Lördag 31 maj 18:38

Efter de fyra dagarna med mina Japanska gäster och den härliga reseledaren så har jag kommit hem. Lämnade av gänget vid färjan till Danmark igår eftermiddag och körde sedan hemåt i full fart. Inte det enklaste att ta sig ut från Oslo en Fredag ef...

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
            1
2
3
4 5 6 7 8
9 10 11
12
13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23
24
25 26 27 28 29
30 31
<<< Mars 2015 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards