Direktlänk till inlägg 25 september 2015

Morgonens träning

Av Sirpa Niva - 25 september 2015 20:14

Vaknade vid 6 tiden denna Fredagsmorgon.
Det var tyst och stilla i morgonen.
Familjen sov tryggt ännu.

Gick ut en stund för att se gryningensljuset.
Ljuset som bara finns just här och som jag älskar.

Valde bädden en stund till innan mitt träningssug tog över.
Tog på mig de kläder som behövdes för den något kyliga morgonluften.

Klockan 7 traskade jag ut på stranden.
Det var så vackert ut över havet.

Regnmolnen hängde tunga över bukten.Det kom några droppar där jag traskade på i ett lagom tempo.
Så skönt att andas den klara, friska höstluften.
Stegen kändes lätta.

Mötte några mattar och hussar med sina hundar.Annars låg stranden öde.
Filmade en sekvens, lade ut på Facebook.
Där vågorna rullade in mot stranden.

Fortsatte gå.Plockade lite stenar.
Njöt så oerhört av att vara här på Öland igen, några dagar.
Årets säsong är snart över.
Sista dagarna för oss här.

Efter 5 km ringde min dotter.
Hon var ute med Ludde basset och de gick mig i möte, då jag vände och gick tillbaka.
Joggade stundtals för att känna efter vad benen tyckte om det.
Jogga i sand.


Ludde och jag sprang tillsammans.
Han busade och lekte så han var jättetrött när vi väl var framme vid campingen igen.

10 km avverkade i sand och det kändes i benen kan jag lova:)
Jätteskönt!

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sirpa Niva - Tisdag 18 juni 16:28

På Midsommardagen bär det av på jobb utanför Sveriges gränser för min del. Kommer att vara borta närmare två veckor hemifrån. Jag har ju Nova katt som jag ogillar att behöva vara ifrån men det är ju inget att göra åt. Hon kommer att få den omvår...

Av Sirpa Niva - Tisdag 18 juni 07:57

Lilla Pompis fick somna in och slippa ifrån sin smärta och oro. Ett tufft beslut att ta som djurägare. Det gäller att lägga de egna känslorna åt sidan och bara fokusera på den älskade familjemedlemmen som det blivit dags att låta gå över regnbågs...

Av Sirpa Niva - Måndag 17 juni 06:13


Söndagen fick verkligen bli en rejäl vilodag. Både jag och Nova var trötta. Det var varmt och kvavt hela dagen, precis som Lördagen varit och det tar enormt på mina krafter iallafall. Jag var bara iväg till jobbet och hämtade mitt förarkort som ...

Av Sirpa Niva - Lördag 15 juni 11:37

Kunde sova natten till Lördagen riktigt bra. Fick ordentlig djupsömn. Förstår nu efteråt att de dagar jag körde till Stockholm med allt vad det innebar, tog hårt på mina krafter. Det låg nån gnagande oro inför varje dag, huruvida trafik och fram...

Av Sirpa Niva - Lördag 15 juni 07:38

Igår Fredag fick Nallen och jag jobba på ordentligt några timmar. Först hämtade vi folk från Stadshotellet och körde ut till Kungsbyn. Det var flera bussar med på detta uppdrag. Vi stod jättemycket i vägen då det är trångt där vid torget Men de...

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10
11
12 13
14 15 16 17
18
19
20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30
<<< September 2015 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ minatankebanor med Blogkeen
Följ minatankebanor med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se