Direktlänk till inlägg 25 september 2015

Morgonens träning

Av Sirpa Niva - 25 september 2015 20:14

Vaknade vid 6 tiden denna Fredagsmorgon.
Det var tyst och stilla i morgonen.
Familjen sov tryggt ännu.

Gick ut en stund för att se gryningensljuset.
Ljuset som bara finns just här och som jag älskar.

Valde bädden en stund till innan mitt träningssug tog över.
Tog på mig de kläder som behövdes för den något kyliga morgonluften.

Klockan 7 traskade jag ut på stranden.
Det var så vackert ut över havet.

Regnmolnen hängde tunga över bukten.Det kom några droppar där jag traskade på i ett lagom tempo.
Så skönt att andas den klara, friska höstluften.
Stegen kändes lätta.

Mötte några mattar och hussar med sina hundar.Annars låg stranden öde.
Filmade en sekvens, lade ut på Facebook.
Där vågorna rullade in mot stranden.

Fortsatte gå.Plockade lite stenar.
Njöt så oerhört av att vara här på Öland igen, några dagar.
Årets säsong är snart över.
Sista dagarna för oss här.

Efter 5 km ringde min dotter.
Hon var ute med Ludde basset och de gick mig i möte, då jag vände och gick tillbaka.
Joggade stundtals för att känna efter vad benen tyckte om det.
Jogga i sand.


Ludde och jag sprang tillsammans.
Han busade och lekte så han var jättetrött när vi väl var framme vid campingen igen.

10 km avverkade i sand och det kändes i benen kan jag lova:)
Jätteskönt!

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sirpa Niva - Söndag 9 dec 07:47

Ibland går inte allt som man tänkt sig och orken tryter, man räcker inte riktigt till. Så blev det nu, denna helg. Kommer att skriva två blogginlägg om detta då det är mycket. Med sambons bil i mina händer lämnade jag Västerås fredag 7/12 vid 3 ...

Av Sirpa Niva - Onsdag 5 dec 04:39


Älskar doften av Hyacinter som vi just nu har hemma. Fyra stycken som jag köpte med blommorna änni i knopp. Två av dem är nu i full blom och sprider sin juliga doft härhemma. Jag älskar Julen som jag firar mest hela December med början dagarna i...

Av Sirpa Niva - Tisdag 4 dec 20:34


Idag kändes det lite jobbigt att inte kunna krama om och gratta lillsyrran på hennes födelsedag. Köpte med vackra rosa rosor och ljus, for till hennes viloplats och pratade en stund med henne där, medans jag tände ljuset och arrangerade rosorna fi...

Av Sirpa Niva - Tisdag 4 dec 05:23


Fröken Nova tyckte att det var färdigsovet vid 4.20 redan. Hon vet precis hur hon ska låta för att vara så irriterande som möjligt för sin familj som sover. Nu grejade hon med nåt på soffan. Gnällde, urrade, kloade, slickade så det lät som sandpap...

Av Sirpa Niva - Tisdag 4 dec 00:09

Söndagen blev ganska hektisk med både husvagnsförflyttning och hämtning av häst. Var så grymt trött och frusen vid hemkomst. Varit då igång sen tidig morgon då jag vaknar, vana trogen. Tog genast en varm dusch när jag kom hem. Såg till att få v...

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10
11
12 13
14 15 16 17
18
19
20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30
<<< September 2015 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ minatankebanor med Blogkeen
Följ minatankebanor med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se