Direktlänk till inlägg 25 september 2015

Morgonens träning

Av Sirpa Niva - 25 september 2015 20:14

Vaknade vid 6 tiden denna Fredagsmorgon.
Det var tyst och stilla i morgonen.
Familjen sov tryggt ännu.

Gick ut en stund för att se gryningensljuset.
Ljuset som bara finns just här och som jag älskar.

Valde bädden en stund till innan mitt träningssug tog över.
Tog på mig de kläder som behövdes för den något kyliga morgonluften.

Klockan 7 traskade jag ut på stranden.
Det var så vackert ut över havet.

Regnmolnen hängde tunga över bukten.Det kom några droppar där jag traskade på i ett lagom tempo.
Så skönt att andas den klara, friska höstluften.
Stegen kändes lätta.

Mötte några mattar och hussar med sina hundar.Annars låg stranden öde.
Filmade en sekvens, lade ut på Facebook.
Där vågorna rullade in mot stranden.

Fortsatte gå.Plockade lite stenar.
Njöt så oerhört av att vara här på Öland igen, några dagar.
Årets säsong är snart över.
Sista dagarna för oss här.

Efter 5 km ringde min dotter.
Hon var ute med Ludde basset och de gick mig i möte, då jag vände och gick tillbaka.
Joggade stundtals för att känna efter vad benen tyckte om det.
Jogga i sand.


Ludde och jag sprang tillsammans.
Han busade och lekte så han var jättetrött när vi väl var framme vid campingen igen.

10 km avverkade i sand och det kändes i benen kan jag lova:)
Jätteskönt!

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sirpa Niva - Fredag 19 okt 05:47

Äntligen kunde jag så ta min egen Cindy till jobbet i Hallstahammar på morgonen Hon är lite bulig och skrapad med fel färg på vänster sidospegel men hon rullar. Det är viktigast, att jag kan använda henne som det är tänkt. Kom till jobbet en bra...

Av Sirpa Niva - Fredag 19 okt 05:18


De varma dagarna är nog över nu

Av Sirpa Niva - Torsdag 18 okt 04:52

Hade en lite konstig dag igår Onsdag. Min andra lediga dag i veckovilan. Senaste veckorna har ju varit väldigt intensiva arbetsmässigt med massor av nytt att lära. Ny sorts bussar, nya körningar, inlärning linjer och färdvägar på beställningar. ...

Av Sirpa Niva - Onsdag 17 okt 21:10


Amerikansk Äppelpaj med Vaniljvisp får mina goa kollegor imorgon i Hallstahammar. ...

Av Sirpa Niva - Tisdag 16 okt 21:45

Idag fick min söta bil Cindy en provisorisk backspegel så jag kan använda henne. En svart blev det. Originalet är röd. Känns jättebra. Jag slipper krångla när jag ska till jobbet i Hallstahammar. Sedan ska hon in i slutet av November för repa...

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10
11
12 13
14 15 16 17
18
19
20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30
<<< September 2015 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ minatankebanor med Blogkeen
Följ minatankebanor med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se