Dagens träning fick bli inomhus då jag är med mitt febriga barnbarn.
Jag har ju ledig dag och planerat att greja hemma hela dagen så det föll sig jättebra att lilltjejen är med mig:)

Hon tog det lite lugnt och åt sin frukost i sin egen takt medans jag var på övervåningen och svettades på gåbandet.
Det blev 5 km på 45 minuter idag.
Varmt i rummet.
Det är ju så tråkigt med träning på band inomhus men fick bli så idag:)
Huvudsaken att jag inte hoppade över träningen.

Är nu motiverad att köra på med kombinerat pw, jogg och lite löpning.

Sist av allt körde jag trappor.
Sprang uppför i trapporna och gick ner.
10 gånger orkade benen med denna gång.
Ludde bassetvalp sprang med mig de sista gångerna:)

Skönt med stretch dusch och frukost på det.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu är det tidig Tisdag morgon och jag vaknade efter en natt med djup, nästan medvetslös sömn. Natten innan var det svårt att komma till ro då jag anlände rätt sent och skulle upp tidigt. Det blev slarv med matintaget också igår och det gjorde nog...

Söndagen bjöd på jättefint somigt väder, men hu så kyligt. Men kylan märkte jag inte av där vid bussratten. Hann äta frukost denna morgon innan det bar iväg till Kristinehamn för lastning av tågresenärer till Karlstad och Oslo. Jag fick med mång...

Kände mig trött och hungrig när jag gick ut till bussen och hämtade laddsladden till min mobil. Passerade receptionen på hotellet och kunde inte motstå att köpa mig en Linssallad med handskalade räkor och kokt ägg som kostade 89:- Har köpt nåt...

Vaknade jättetidigt i husbilen. Det bar minusgrader ute och det kändes inne hos mig där i bilen. Pannan gick igång ofta. Bryggde på gott starkt kaffe och låg sedan kvar i söngvärnen en stund. Hörde hur kollegor hämtade sina bussar. Jag fick ...

Måndagen började jag med att haltande av smärta kliva upp tidigt och få igång kroppen innan det var dags att köra barnbarnet till skolan och direkt därefter åka och besiktiga min lilla bil. Jättetrevlig besiktning. Dekra i Svista hemma i Eskilstun...