Direktlänk till inlägg 15 augusti 2019

Riktigt tuff dag

Av Sirpa Niva - Torsdag 15 aug 17:52

Gick upp 5 imorse och tog mig en god kopp kaffe först av allt.
Vek tvätt och fixade med lite allt möjligt hemma. Nova fick ju självklart sin frukost och en massa gos.

En portion med Naturdiet med till jobbet.
150 kalorier innehöll den och en full måltid i näringsämnen.

Turbolent på jobbet och det sög extra energi från mig då jag var både ilsken, ledsen och besviken.
Mycket busstädning innehöll min arbetsdag.
Körde gäster till en herrgård ca 1 timme bort från Västerås.

Tog Naturdieten som frukost vid 10 tiden.
Kändes helt ok och jag åkte hem några timmar innan nästa körning.

Tog en dryck vid 2 tiden som innehöll ca 200 kalorier. Vaniljsmak.
Modifast denna gång.
Jag har lite olika varianter hemma för att det inte ska bli enformigt.
Hade med liten kaffethermos till jobbet också.

Vilade en stund på soffan då jag var hemma, med Nova på magen.
Magen kurrade och var lite orolig men jag mådde bra.
Var bara så störd av turbolensen på jobbet.

Åkte iväg igen vid 14.30
En annan buss denna gång då jag skulle hämta PRO gäster från Kvicksund.
Mycket trafik så jag åkte lite tidigare.
Hade aldrig varit just där tidigare.
Världens goaste tanter och gubbar som fått en del innanför västen.

Riktigt roliga gäster som fick upp mitt humör. Städade och tvättade buss igen vid återkomst depån.
Åkte hem när det var klart.
En välbehövlig dusch innan dagens matsoppa.
Potatis och Purjolök.
Innehåll ca 150 kalorier.

Det fick bli det sista jag åt idag.
Totalt 500 kalorier.
Ingen träning idag men jag fick en hel del motion vid busstädning och bagagehantering.

Nu kommer jag bara att dricka vatten resten av dagen.
Känner mig trött, lite låg i humöret efter dagens stök. Magen inte fullt så svullen som den brukar vara under kvällningen.

En ny dag imorgon.
Lägger denna första dag i min fasta till handlingarna.
En jobbig dag som sugit helt onödig energi.



 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sirpa Niva - Söndag 22 sept 01:29

Ligger här i sängen, på hotellet i Skövde. Hade lagt mig i bra tid för att hinna få den vila jag behöver inför kommande dags körningar. Det är sista dagen med tjejerna jag kör. Tv pucken och kvalmatcher i dagarna tre. Norrbotten har jag med mig...

Av Sirpa Niva - Söndag 22 sept 00:49

Jag har funderat en del över min lilla goa katt Novas ursprung. Att hon nog inte är här från vår hårda värld Jorden utan måste komma från ett mera kärleksfullare och finare ställe. Hon är så underbar min söta livskamrat. Den vackraste kissetjej ...

Av Sirpa Niva - Söndag 22 sept 00:26

Fredag morgon tidigt fångade jag denna soluppgång över Skövde, från mitt boende på Billingehus. ...

Av Sirpa Niva - Söndag 22 sept 00:24

Redan Fredag morgon tidigt var jag ut i omgivningarna och gick. Hittade fantastiska träningsspår och följde stigar till utsiktsplatser. Grillplatser i flertal runt den lilla sjön. Värt ett besök om man är i närheten. Ett nytt rekreat...

Av Sirpa Niva - Söndag 22 sept 00:10

Det är så fint gjort för barn här i skogen på området. Inbakat bland trningsspåren finns en Skogsmullevandring för barnen. Även jag som vuxen tyckte mycket om att gå den och lära mig om djuren, växterna och mycket mera. Mulles bostad fanns och ...

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21
22
23 24 25
26
27
28 29 30
31
<<< Augusti 2019 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ minatankebanor med Blogkeen
Följ minatankebanor med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se