Gick upp 5 imorse och tog mig en god kopp kaffe först av allt.
Vek tvätt och fixade med lite allt möjligt hemma. Nova fick ju självklart sin frukost och en massa gos.

En portion med Naturdiet med till jobbet.
150 kalorier innehöll den och en full måltid i näringsämnen.

Turbolent på jobbet och det sög extra energi från mig då jag var både ilsken, ledsen och besviken.
Mycket busstädning innehöll min arbetsdag.
Körde gäster till en herrgård ca 1 timme bort från Västerås.

Tog Naturdieten som frukost vid 10 tiden.
Kändes helt ok och jag åkte hem några timmar innan nästa körning.

Tog en dryck vid 2 tiden som innehöll ca 200 kalorier. Vaniljsmak.
Modifast denna gång.
Jag har lite olika varianter hemma för att det inte ska bli enformigt.
Hade med liten kaffethermos till jobbet också.

Vilade en stund på soffan då jag var hemma, med Nova på magen.
Magen kurrade och var lite orolig men jag mådde bra.
Var bara så störd av turbolensen på jobbet.

Åkte iväg igen vid 14.30
En annan buss denna gång då jag skulle hämta PRO gäster från Kvicksund.
Mycket trafik så jag åkte lite tidigare.
Hade aldrig varit just där tidigare.
Världens goaste tanter och gubbar som fått en del innanför västen.

Riktigt roliga gäster som fick upp mitt humör. Städade och tvättade buss igen vid återkomst depån.
Åkte hem när det var klart.
En välbehövlig dusch innan dagens matsoppa.
Potatis och Purjolök.
Innehåll ca 150 kalorier.

Det fick bli det sista jag åt idag.
Totalt 500 kalorier.
Ingen träning idag men jag fick en hel del motion vid busstädning och bagagehantering.

Nu kommer jag bara att dricka vatten resten av dagen.
Känner mig trött, lite låg i humöret efter dagens stök. Magen inte fullt så svullen som den brukar vara under kvällningen.

En ny dag imorgon.
Lägger denna första dag i min fasta till handlingarna.
En jobbig dag som sugit helt onödig energi.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu är det tidig Tisdag morgon och jag vaknade efter en natt med djup, nästan medvetslös sömn. Natten innan var det svårt att komma till ro då jag anlände rätt sent och skulle upp tidigt. Det blev slarv med matintaget också igår och det gjorde nog...

Söndagen bjöd på jättefint somigt väder, men hu så kyligt. Men kylan märkte jag inte av där vid bussratten. Hann äta frukost denna morgon innan det bar iväg till Kristinehamn för lastning av tågresenärer till Karlstad och Oslo. Jag fick med mång...

Kände mig trött och hungrig när jag gick ut till bussen och hämtade laddsladden till min mobil. Passerade receptionen på hotellet och kunde inte motstå att köpa mig en Linssallad med handskalade räkor och kokt ägg som kostade 89:- Har köpt nåt...

Vaknade jättetidigt i husbilen. Det bar minusgrader ute och det kändes inne hos mig där i bilen. Pannan gick igång ofta. Bryggde på gott starkt kaffe och låg sedan kvar i söngvärnen en stund. Hörde hur kollegor hämtade sina bussar. Jag fick ...

Måndagen började jag med att haltande av smärta kliva upp tidigt och få igång kroppen innan det var dags att köra barnbarnet till skolan och direkt därefter åka och besiktiga min lilla bil. Jättetrevlig besiktning. Dekra i Svista hemma i Eskilstun...