Igår hade jag en körning med ett gäng ifrån Västerås till ABB i Ludvika.
Var där redan vid halv 9 tiden på morgonen.
Sökte upp en badplats en bit ifrån som var tillgänglig med stor buss.

Ställde bussen i skuggan.
Det var ju en underbar morgon med strålande sol och varmt redan tidigt.

Bytte om till träningskläder och gav mig ut på en runda för att utforska omgivningen.
Mycket vackert längs färdvägen och jag tog foton i mängd.

Hade ingen aning om att det var så fint vid vattnet i Ludvika.
Människor var ute på promenad med hundar, barnvagnar och äldre par på sina motionsrundor.
Vattnet låg spegelblankt och allt inbjöd till njutning.
Sommaren har återkommit under några dagar och det är bara till att passa på och vistas ute så mycket det bara går.

Efter träningspasset som jag måste avsluta vid 5 km då tiden gick och jag hade gäster att hämta vid lunchtid, så var det dags för bad i det lockande svala rena vattnet.

Hämtade badkläder från bussen och gick en kort sväng till upp i skogen intill för att se hur det såg ut där.
Älskar skogen på hösten då svamp och bär växer. Det doftar så gott i skogen.

Ner till bryggan och bytte om snabbt till badkläder.

Många tycker att det är jobbigt med resor som har längre uppehåll på annan ort.
För mig är det toppen.
Då får jag möjligheten att se mig omkring på nya ställen, samtidigt som kroppen får motion och rekreation i form av bad sommartid.

Hur härligt är inte det :)
En resa som jag själv kör i en skön och bekväm buss, på betald tid och sedan gör jag precis vad jag vill med resterande tid på plats innan återkörning.

Intog lite "mat" innan det var dags att köra bort och hämta mina gäster för körning hemåt igen.
Fortsätter min diet för att få kroppen i trim.

Riktigt varm dag blev det.
Mätaren visade på +27 grader i skuggan.
Så mitt bad var verkligen helt rätt.

Njutfulla timmar i ett fint Ludvika innan städ och tvätt av bussen på depån.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Köpte från Matsmart förra året påsar med ingredienser till ett annorlunda bröd. Påsarnas innehåll var en blandning av Hasselnötter, Sesamfrön, Mandlar och lite andra fröer. Jag tillsatte det som stod. Blandningen i påsen, 4 uppvispade ägg, salt...

Tidigt denna regniga Onsdagsmorgon satte jag igång med bullbak. Jag är ju sån att om jag bakar så gör jag rejäl mängd. Den här gången blev det över 80 bullar. Så nu finns det bullar att ta med till gamla mamma också när jag hälsar på henne på ...

Tänk att kunna vakna på morgonen, efter att ha sovit gott en hel natt med känslan att det här är en ny dag, med nya krafter och utan värk. Det var ett bra tag sedan jag kände så. Det gjorde jag nu på morgonen. Vaknade som jag ska med katterna ho...

Den här dagen har givetvis varit fullsmockad med Att göra grejer. Började dagen med att köra min lilla husbil till verkstan för att få olja och filter bytt. Det har jag inte gjort på de två åren jag har ägt fordonet. Förra sommaren användes den ...

Det är en skön känsla att vakna på morgonen utan att ha en galen värk bara av att vända mig i sängen. Likaså att gå upp utan att det hugger som knivar i skinkan och ner längs med lårmuskeln. Kanske är det så att min kropp nu börjar på att ha räta...