Allt går bra med min 13 dagars kur.
Trodde det skulle vara mycket värre denna gång men jag är så motiverad.
Vill verkligen ändra matvanor och rutiner.

Äta på fasta tider och ha en strikt meny fungerar för mig.

Tisdagen ramlade på i ett rasande tempo med tungt och krävande jobb först och sedan full fart till mamma och hjälpa henne med det hon behövde få gjort.

Anlände hem på kvällen vid 18.30 tiden och drog genast på grillen.
Fick bli Högrevsburgare med sallad till kvällen
Det är det närmaste i kött jag klarar.
Helkött fer mig kväljningar.

Lunchen bestod i skinkskivor och 3 dl naturell yoghurt.
Endast kaffe på morgonen till frukost.

Så den dagen drog förbi utan att jag ens var hungrig. Tror inte att jag hade tid och det fysiskt tunga jobb jag hade med storstädning av en buss fick timmarna att försvinna.

Känslan av välbehag i kroppen börjar infinna sig. Den är toppen
Några dagar till krävs för att den ska börja förse sig av fettdepåerna och förbränningen ökar.

Fotot är lunchen från Dag 1.
Kojt ägg, tomat och spenat.
Jättegott. Vi har ju nu dessutom egna tomater. Spenaten blev babyspenat, färsk och jättegod.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Köpte från Matsmart förra året påsar med ingredienser till ett annorlunda bröd. Påsarnas innehåll var en blandning av Hasselnötter, Sesamfrön, Mandlar och lite andra fröer. Jag tillsatte det som stod. Blandningen i påsen, 4 uppvispade ägg, salt...

Tidigt denna regniga Onsdagsmorgon satte jag igång med bullbak. Jag är ju sån att om jag bakar så gör jag rejäl mängd. Den här gången blev det över 80 bullar. Så nu finns det bullar att ta med till gamla mamma också när jag hälsar på henne på ...

Tänk att kunna vakna på morgonen, efter att ha sovit gott en hel natt med känslan att det här är en ny dag, med nya krafter och utan värk. Det var ett bra tag sedan jag kände så. Det gjorde jag nu på morgonen. Vaknade som jag ska med katterna ho...

Den här dagen har givetvis varit fullsmockad med Att göra grejer. Började dagen med att köra min lilla husbil till verkstan för att få olja och filter bytt. Det har jag inte gjort på de två åren jag har ägt fordonet. Förra sommaren användes den ...

Det är en skön känsla att vakna på morgonen utan att ha en galen värk bara av att vända mig i sängen. Likaså att gå upp utan att det hugger som knivar i skinkan och ner längs med lårmuskeln. Kanske är det så att min kropp nu börjar på att ha räta...