Allt går bra med min 13 dagars kur.
Trodde det skulle vara mycket värre denna gång men jag är så motiverad.
Vill verkligen ändra matvanor och rutiner.

Äta på fasta tider och ha en strikt meny fungerar för mig.

Tisdagen ramlade på i ett rasande tempo med tungt och krävande jobb först och sedan full fart till mamma och hjälpa henne med det hon behövde få gjort.

Anlände hem på kvällen vid 18.30 tiden och drog genast på grillen.
Fick bli Högrevsburgare med sallad till kvällen
Det är det närmaste i kött jag klarar.
Helkött fer mig kväljningar.

Lunchen bestod i skinkskivor och 3 dl naturell yoghurt.
Endast kaffe på morgonen till frukost.

Så den dagen drog förbi utan att jag ens var hungrig. Tror inte att jag hade tid och det fysiskt tunga jobb jag hade med storstädning av en buss fick timmarna att försvinna.

Känslan av välbehag i kroppen börjar infinna sig. Den är toppen
Några dagar till krävs för att den ska börja förse sig av fettdepåerna och förbränningen ökar.

Fotot är lunchen från Dag 1.
Kojt ägg, tomat och spenat.
Jättegott. Vi har ju nu dessutom egna tomater. Spenaten blev babyspenat, färsk och jättegod.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu är det tidig Tisdag morgon och jag vaknade efter en natt med djup, nästan medvetslös sömn. Natten innan var det svårt att komma till ro då jag anlände rätt sent och skulle upp tidigt. Det blev slarv med matintaget också igår och det gjorde nog...

Söndagen bjöd på jättefint somigt väder, men hu så kyligt. Men kylan märkte jag inte av där vid bussratten. Hann äta frukost denna morgon innan det bar iväg till Kristinehamn för lastning av tågresenärer till Karlstad och Oslo. Jag fick med mång...

Kände mig trött och hungrig när jag gick ut till bussen och hämtade laddsladden till min mobil. Passerade receptionen på hotellet och kunde inte motstå att köpa mig en Linssallad med handskalade räkor och kokt ägg som kostade 89:- Har köpt nåt...

Vaknade jättetidigt i husbilen. Det bar minusgrader ute och det kändes inne hos mig där i bilen. Pannan gick igång ofta. Bryggde på gott starkt kaffe och låg sedan kvar i söngvärnen en stund. Hörde hur kollegor hämtade sina bussar. Jag fick ...

Måndagen började jag med att haltande av smärta kliva upp tidigt och få igång kroppen innan det var dags att köra barnbarnet till skolan och direkt därefter åka och besiktiga min lilla bil. Jättetrevlig besiktning. Dekra i Svista hemma i Eskilstun...