Dagarna går med rungande fart.
Sommarens värme i luften och vattnet vill inte riktigt infinna sig.
Jag hoppas att de som nu har semester inte sörjer detta utan planerar om sina dagar och ger sig ut på nya äventyr:)
Vilan under semestern är ju ändå det viktigaste.
Vissa somrar ser ju ut såhär,det går inte att påverka.

Jag har nu drygt 2 veckor kvar att arbeta innan jag ger mig iväg till mitt efterlängtade Öland:)
Yngsta dottern med familj tillbringade Midsommaren där i sin husvagn,på sin säsongplats.
De har den goda förmågan att njuta av tillvaron fult ut ändå,trots kallare väder och blåst.
Solen visar sig ofta på Öland ändå och de varma stunderna infinner sig kort.
Ön bjuder på så mycket skönhet i sig,så de njuter av ledigheten i fulla drag min älskade familj.

Själv mår jag toppen och det tack vare att jag tagit tag i mina matvanor på allvar.
Hade kommit in i en trall av sockerätande i alla möjliga former och det resulterade i att jag vaknade med huvudvärk i stort sett varje morgon.
Inte kul!
Nu har jag kört igång en ämnesomsättningskur som resulterar i att jag blivit av med sockersuget,huvudvärken,svullnaden i kroppen och att vilken kommer minska med ganska hög fart.
Magsäcken drar ihop sig automatiskt.

Har använt mig av denna metod förr och vet att den funkar för mig.
Mår toppen redan andra dagen i kuren och vet med mig att det blir bara bättre för var dag som går.

Sitter nu med min rekommenderade kopp kaffe och sockerbit på morgon och bara trivs:)

Titti katt har gått ut och hörde nyss hur hon talade om för grannkatten att denne inte har något att hämta på hennes revir.
Hon är en tuffing min lilla tjej:)

En ny vecka är igång och jag har eftermiddagsskift på jobbet.
Känns bra då jag tänkt försiktigt återuppta min löpträning.
Knät som for illa sista tiden i min träning inför Göteborgsvarvet och Stockholm Marathon gjorde att jag klarade av bara Göteborg.Sedan var det stopp!
Nu känns den fin igen och jag skall ge mig ut och jogga/gå några kilometer.

Är ju så sugen på att springa Victorialoppet i Borgholm som går av stapeln första veckan jag är därnere på semester,så det vill jag träna till.
Sedan Midnattsloppet i Stockholm 16/8 är jag anmäld till och vill genomföra.
Vi får se:)
Jag kör igång försiktigt och känner efter.

Om jag återgår till mitt mående så kan jag också tillägga att jag sovit mycket gott inatt.
9 timmars sömn är inte så ofta jag får :)känner mig helt utvilad.
Så skönt!

Jag lyssnar verkligen på kroppens varningssignaler efter Midsommaraftonens hemska migränattack och kampen med att klara mitt arbete den dagen.
Det vill jag inte uppleva igen.

Nu hopp i träningskläderna och ut:)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Skrållan som fått ett nytt hem hos min äldsta dotter. Skrållan är en Maine Coon dam. Jättesnäll, kelig och nyfiken. Lekfull och helt underbar. ...

Igår var jag bjuden hem till min äldsta dotter och barnbarnet för att bli firad i efterskott då jag var i Norge i jobbet den 13/5 när jag fyllde 66. Det blev jättegod Räkmacka och till efterrätt Fruktsallad. Fick dessutom möjligheten att bli nä...

Jag har nu varit hemma nästan en vecka från mina körningar i Norge. Inte har jag slöat direkt utan kört för ett annat bolag.Dagkörningar så jag kunnat komma hem varje kväll. Först i Söndags hämtade jag en dubbeldäckare med släp och körde till K...

Nu förstår vi verkligen inte vad det är som straffar oss i familjen så grymt hårt. Inom loppet av några veckor har vi mist 3 stycken av vårt gäng. Först hittade jag min tarantellaspindel Gumman död i sitt terrarium när jag kom hem efter jobbres...

Efter de fyra dagarna med mina Japanska gäster och den härliga reseledaren så har jag kommit hem. Lämnade av gänget vid färjan till Danmark igår eftermiddag och körde sedan hemåt i full fart. Inte det enklaste att ta sig ut från Oslo en Fredag ef...