Nu har jag så kommit till skott med att få fatt i mitt sockerberoende.

Har tränat väldigt lite sedan mitten av Maj då jag sprang Göteborgsvarvet med ett skadat knä.
Den har fått vila helt från löpningen.

I samband med detta har jag roat mig med att både äta onyttig mat till en viss del,men framförallt ätit godis i form av choklad i första hand.

Det har även blivit att jag helt utan eftertanke köpt mig vad ögat gillat av annan godis med...
Tårta,fikabröd och kakor av allehanda slag blev vardag för mig.

I samband med detta så kom mitt sockersug.Fram mot eftermiddagen drog det igång och det fanns ingen hejd.

Resultatet att blodsockret åkte berg och dalbana.
Trötthet,huvudvärk,illamående och nu senast en rejäl migränattack.
Jag kopplar ihop attacken med socker i mängd dagen innan.

Sedan har det börjat växa fram en krockkudde på magen som inte får plats i uniformsbyxorna:)

Så nu tar jag tag i allt med att köra en
13 dagars ämnesomsättningskur som snabbt rensar kroppen från slagg,tar bort sockersug,krymper magsäcken och tar bort överflödskilon.
Har kört den förr och vet att den funkar.

Kör igång idag med att dricka en kopp kaffe med en sockerbit till.
Det är Frukosten
Inget mera:)
Därför funkar den kuren bra för mig då jag ändå får dricka kaffe och även trappa ner det beroendet,av koffein.

Så följ mig gärna under dessa 13 dagar och se hur det går.
Kanske kan jag inspirera någon att prova detta.
Jag kommer att berätta om vad jag äter och dricker.
Vad jag gör under dessa dagar,hur jag tränar,i vilken mängd och form samt kommer jag att beskriva hur jag mår vartefter.

Vet att de två första dagarna är värst och sedan går det utav bara farten.

Häng på:)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu är det tidig Tisdag morgon och jag vaknade efter en natt med djup, nästan medvetslös sömn. Natten innan var det svårt att komma till ro då jag anlände rätt sent och skulle upp tidigt. Det blev slarv med matintaget också igår och det gjorde nog...

Söndagen bjöd på jättefint somigt väder, men hu så kyligt. Men kylan märkte jag inte av där vid bussratten. Hann äta frukost denna morgon innan det bar iväg till Kristinehamn för lastning av tågresenärer till Karlstad och Oslo. Jag fick med mång...

Kände mig trött och hungrig när jag gick ut till bussen och hämtade laddsladden till min mobil. Passerade receptionen på hotellet och kunde inte motstå att köpa mig en Linssallad med handskalade räkor och kokt ägg som kostade 89:- Har köpt nåt...

Vaknade jättetidigt i husbilen. Det bar minusgrader ute och det kändes inne hos mig där i bilen. Pannan gick igång ofta. Bryggde på gott starkt kaffe och låg sedan kvar i söngvärnen en stund. Hörde hur kollegor hämtade sina bussar. Jag fick ...

Måndagen började jag med att haltande av smärta kliva upp tidigt och få igång kroppen innan det var dags att köra barnbarnet till skolan och direkt därefter åka och besiktiga min lilla bil. Jättetrevlig besiktning. Dekra i Svista hemma i Eskilstun...