Nu har jag så kommit till skott med att få fatt i mitt sockerberoende.

Har tränat väldigt lite sedan mitten av Maj då jag sprang Göteborgsvarvet med ett skadat knä.
Den har fått vila helt från löpningen.

I samband med detta har jag roat mig med att både äta onyttig mat till en viss del,men framförallt ätit godis i form av choklad i första hand.

Det har även blivit att jag helt utan eftertanke köpt mig vad ögat gillat av annan godis med...
Tårta,fikabröd och kakor av allehanda slag blev vardag för mig.

I samband med detta så kom mitt sockersug.Fram mot eftermiddagen drog det igång och det fanns ingen hejd.

Resultatet att blodsockret åkte berg och dalbana.
Trötthet,huvudvärk,illamående och nu senast en rejäl migränattack.
Jag kopplar ihop attacken med socker i mängd dagen innan.

Sedan har det börjat växa fram en krockkudde på magen som inte får plats i uniformsbyxorna:)

Så nu tar jag tag i allt med att köra en
13 dagars ämnesomsättningskur som snabbt rensar kroppen från slagg,tar bort sockersug,krymper magsäcken och tar bort överflödskilon.
Har kört den förr och vet att den funkar.

Kör igång idag med att dricka en kopp kaffe med en sockerbit till.
Det är Frukosten
Inget mera:)
Därför funkar den kuren bra för mig då jag ändå får dricka kaffe och även trappa ner det beroendet,av koffein.

Så följ mig gärna under dessa 13 dagar och se hur det går.
Kanske kan jag inspirera någon att prova detta.
Jag kommer att berätta om vad jag äter och dricker.
Vad jag gör under dessa dagar,hur jag tränar,i vilken mängd och form samt kommer jag att beskriva hur jag mår vartefter.

Vet att de två första dagarna är värst och sedan går det utav bara farten.

Häng på:)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Köpte från Matsmart förra året påsar med ingredienser till ett annorlunda bröd. Påsarnas innehåll var en blandning av Hasselnötter, Sesamfrön, Mandlar och lite andra fröer. Jag tillsatte det som stod. Blandningen i påsen, 4 uppvispade ägg, salt...

Tidigt denna regniga Onsdagsmorgon satte jag igång med bullbak. Jag är ju sån att om jag bakar så gör jag rejäl mängd. Den här gången blev det över 80 bullar. Så nu finns det bullar att ta med till gamla mamma också när jag hälsar på henne på ...

Tänk att kunna vakna på morgonen, efter att ha sovit gott en hel natt med känslan att det här är en ny dag, med nya krafter och utan värk. Det var ett bra tag sedan jag kände så. Det gjorde jag nu på morgonen. Vaknade som jag ska med katterna ho...

Den här dagen har givetvis varit fullsmockad med Att göra grejer. Började dagen med att köra min lilla husbil till verkstan för att få olja och filter bytt. Det har jag inte gjort på de två åren jag har ägt fordonet. Förra sommaren användes den ...

Det är en skön känsla att vakna på morgonen utan att ha en galen värk bara av att vända mig i sängen. Likaså att gå upp utan att det hugger som knivar i skinkan och ner längs med lårmuskeln. Kanske är det så att min kropp nu börjar på att ha räta...