13 dagars kuren som jag inledde idag har nu rullat igång med glans:)
Känns jättebra!

Har hållit mig sysselsatt med diverse göromål i dotterns trädgård och även med min husvagn.
Det har känts bra att ha en ledig dag för att få sådant klart som jag inte riktigt hunnit med.

Intog min lunch vid 12 tiden som bestod av Kokt spenat,två kokta ägg och 1 tomat.
Spenaten köpte jag färsk som jag lät fräsa på hastigt i en uns olja.
Det smakade gott allting då jag tycker om spenat och andra grönsaker.
Försöker alltid lägga upp maten så det skall vara en fröjd för ögat också.

Under dagen har jag varit noga med att dricka vatten.Där gäller det att hitta en balans så det inte blir för mycket heller.
Toabesöken får avgöra mängden för mig iallafall.

Tog mig en extra kopp kaffe på eftermiddagen under ett intressant samtal med en medmänniska.
Kaffet hjälper mig också att slippa huvudvärk.

Har haft lite som sockerdricka i kroppen idag...skulle tro att jag ganska snabbt kommer att bli av med mitt sockersug.
Vet sedan tidigare att jag blir mera sugen på riktig mat och bröd än sötsaker.

Vägde mig idag och såg att jag lagt på mig några kilo:)
Men det ska jag se till att det försvinner inom dessa dagar.

Vägde 76.8 idag.
Det mesta ligger på min mage och höfterna..
Nåja:)Det är bara jag själv som kan göra något åt det och det gör jag:)

Till kvällsmat var det så dags för köttet som jag har lite svårt med.
Är ju ingen köttälskare så jag väljer Rostbiff i fina skivor.
Menyn säger 250 gram Biff och sallad med citron.
Så jag åt 230 gram Rostbiff och nyplockad sallad från dotterns egen odling:)

Första skivorna smakar alltid gott men vartefter jag äter så minskar suget.De två sista skivorna fick vara,fick bara inte i mig.
Sallad i mängd gick jättebra.

Så nu är det färdigätet för idag.
Skulle det vara så att energierna sjunker för lågt under kuren så kan man ta en tesked honung och på så vis få upp blodsockret snällt.

Första dagen är klar och jag mår jättebra.Är stolt och glad över att jag kom till skott med att inleda just idag.
Har en eftermiddagsvecka på jobbet och då blir det lättare.
Det är ju ofta som suget kommer eftermiddag och kväll.

Imorgon skall jag se till att komma ut på en kort,kort löprunda samt lite styrketräning.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Köpte från Matsmart förra året påsar med ingredienser till ett annorlunda bröd. Påsarnas innehåll var en blandning av Hasselnötter, Sesamfrön, Mandlar och lite andra fröer. Jag tillsatte det som stod. Blandningen i påsen, 4 uppvispade ägg, salt...

Tidigt denna regniga Onsdagsmorgon satte jag igång med bullbak. Jag är ju sån att om jag bakar så gör jag rejäl mängd. Den här gången blev det över 80 bullar. Så nu finns det bullar att ta med till gamla mamma också när jag hälsar på henne på ...

Tänk att kunna vakna på morgonen, efter att ha sovit gott en hel natt med känslan att det här är en ny dag, med nya krafter och utan värk. Det var ett bra tag sedan jag kände så. Det gjorde jag nu på morgonen. Vaknade som jag ska med katterna ho...

Den här dagen har givetvis varit fullsmockad med Att göra grejer. Började dagen med att köra min lilla husbil till verkstan för att få olja och filter bytt. Det har jag inte gjort på de två åren jag har ägt fordonet. Förra sommaren användes den ...

Det är en skön känsla att vakna på morgonen utan att ha en galen värk bara av att vända mig i sängen. Likaså att gå upp utan att det hugger som knivar i skinkan och ner längs med lårmuskeln. Kanske är det så att min kropp nu börjar på att ha räta...