Direktlänk till inlägg 22 juni 2014

Dag 1 avklarad med gott mod :)

Av Sirpa Niva - 22 juni 2014 19:26

13 dagars kuren som jag inledde idag har nu rullat igång med glans:)
Känns jättebra!

Har hållit mig sysselsatt med diverse göromål i dotterns trädgård och även med min husvagn.
Det har känts bra att ha en ledig dag för att få sådant klart som jag inte riktigt hunnit med.

Intog min lunch vid 12 tiden som bestod av Kokt spenat,två kokta ägg och 1 tomat.
Spenaten köpte jag färsk som jag lät fräsa på hastigt i en uns olja.
Det smakade gott allting då jag tycker om spenat och andra grönsaker.
Försöker alltid lägga upp maten så det skall vara en fröjd för ögat också.

Under dagen har jag varit noga med att dricka vatten.Där gäller det att hitta en balans så det inte blir för mycket heller.
Toabesöken får avgöra mängden för mig iallafall.

Tog mig en extra kopp kaffe på eftermiddagen under ett intressant samtal med en medmänniska.
Kaffet hjälper mig också att slippa huvudvärk.

Har haft lite som sockerdricka i kroppen idag...skulle tro att jag ganska snabbt kommer att bli av med mitt sockersug.
Vet sedan tidigare att jag blir mera sugen på riktig mat och bröd än sötsaker.

Vägde mig idag och såg att jag lagt på mig några kilo:)
Men det ska jag se till att det försvinner inom dessa dagar.

Vägde 76.8 idag.
Det mesta ligger på min mage och höfterna..
Nåja:)Det är bara jag själv som kan göra något åt det och det gör jag:)

Till kvällsmat var det så dags för köttet som jag har lite svårt med.
Är ju ingen köttälskare så jag väljer Rostbiff i fina skivor.
Menyn säger 250 gram Biff och sallad med citron.
Så jag åt 230 gram Rostbiff och nyplockad sallad från dotterns egen odling:)

Första skivorna smakar alltid gott men vartefter jag äter så minskar suget.De två sista skivorna fick vara,fick bara inte i mig.
Sallad i mängd gick jättebra.

Så nu är det färdigätet för idag.
Skulle det vara så att energierna sjunker för lågt under kuren så kan man ta en tesked honung och på så vis få upp blodsockret snällt.

Första dagen är klar och jag mår jättebra.Är stolt och glad över att jag kom till skott med att inleda just idag.
Har en eftermiddagsvecka på jobbet och då blir det lättare.
Det är ju ofta som suget kommer eftermiddag och kväll.

Imorgon skall jag se till att komma ut på en kort,kort löprunda samt lite styrketräning.

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sirpa Niva - Onsdag 26 sept 07:22

Nu är det blåsigt ute minsann. Vi är glada över att blåsten kommer från "rätt håll" Inte direkt från havet som är otäckast. Hör hur det flyger militärplan vid norra udden. Det pågår övningar i hela landet. Hörde dem inatt också. Regnet smat...

Av Sirpa Niva - Onsdag 26 sept 07:02


Igår kväll kom Ludde med familj hit till husvagnen på Öland. Det blev en kort kissespromenad innan läggdags. Kvällsmaten fick han innan. Ludde har sin egen säng i husvagnen Den understa bädden i våningssängen är Luddes egen, där han bäddar ner ...

Av Sirpa Niva - Tisdag 25 sept 22:30

Det är ju Skördefest denna vecka på Öland så jag köpte lite småpumpor idag som kompisar till den stora som hängde med från Borgholm igår. Machaller inköptes också. De äpplen som jag hade med från Prästgården fick sin plats i fikakorgen. Blev r...

Av Sirpa Niva - Tisdag 25 sept 20:05

Tog mig en biltur till Byxelkrok och Neptuni åkrar. Sedan bort till en väderkvarn i närheten. Helt magisk solnedgång ...

Av Sirpa Niva - Tisdag 25 sept 17:29

Jag trotsade blåsten idag och gav mig ut på en promenad, längre än det var tänkt. Gick upp mot vägen för att komma undan blåsten något. Valde att gå mot Byxelkrok och det blev att jag hamnade på Sågen. En allvaruhandel som jag sedan gick och bota...

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3 4 5
6
7
8
9
10
11 12
13
14
15
16 17
18
19
20
21
22
23 24 25
26
27 28 29
30
<<< Juni 2014 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ minatankebanor med Blogkeen
Följ minatankebanor med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se