Direktlänk till inlägg 27 juni 2014

Schemat håller inte alltid:)

Av Sirpa Niva - 27 juni 2014 12:18

Dag 5 på min 13 dagars kur inledde jag med den välkända koppen kaffe och ett rostbröd,en sockerbit.

Egentligen skulle jag ha ätit en morot endast...men jag behövde kaffet.
Likaså sockerbiten,brödskivan för jag var så fattig på energi.

Hade hand om mitt busiga barnbarn som är 9 månader.Det kräver en hel del energi minsann:)
Det var på morgontimmarna.

När mamman vaknat så åkte vi och handlade tillsammans.
Jag hade tänkt att äta min lunch efter det och sedan vila en stund innan arbetet.

Det som är viktigt under dessa 13 dagar är att lyssna på kroppen.
Är jag trött så försöker jag vila en stund.Det behövs ingen lång stund.
Tillåter kroppen att slappna av helt och bara vila.

Min lunch idag skulle bestå av kokt fisk,citron och en klick smör.
Skulle tillaga den efter affären.

Nu blev inget som jag tänk mig!

Vi hann bara hem då telefonen ringde,det var min chef som undrade vart jag var någonstans???
Jag förstod ingenting???
Jag skulle börja om 2.5 timme.

Nej!!Så var det inte.
Jag skulle redan varit där.
Oj....full panik i min hjärna.

Chefen hade redan lösningen klar och en förare som körde igång mitt.
Han lugnade mig med orden att jag behövde vara där om en dryg timme.

För mig blev det bara att släppa allt jag planerat.Hopp i uniformen.
Slänga ner det jag hittade i kylen att äta.
Fisken var inte tal om att koka på.

Jobbet löste sig galant med chefens insats.
Jag hade skrivit fel tjänst i min kalender.Så var det och det vara bara för mig att acceptera att jag kan göra fel som alla andra.
Pjuh!!

Så blev det knas med maten.

Till lunchen åt jag ett ägg,en tomat,en burk tonfisk i olja...hällde ut så mycket olja det bara gick.
Sallad till detta.
Magen krampade efter min stressvända!

Lugnet infann sig snart men jag hade inte med mig det jag skulle äta till middag.
Idag skulle det varit Biff 250 gram och sallad.

Sent på kvällen åt jag ett ägg,två nektariner.
På hemvägen vid 22 tiden åt jag en liten Keso.

Så denna dag blev inte riktigt som det var tänkt.
Men jag höll mig till varor som hör till menyn.Drack lite extra kaffe.

Vägde mig på förmiddagen efter pooldopp och dusch.

Vikt Dag 5 73.9

Väldigt trött när jag väl kom isäng.

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sirpa Niva - Måndag 18 nov 15:49


Denna dag har jag bara degat omkring. Försökt göra nåt men det har gjort så ont i armen att jag måst ge upp. Soffhäng och mat har varit dagens syssla. Kände mig frusen så det blev mysbrallor, fleecetröja och storstrumpor på. Voltaren på armen...

Av Sirpa Niva - Måndag 18 nov 06:34


Har så bannat ont i min högerarm. Läste på nätet om symtomen jag har och det verkar vara muskel el muskelfäste som blivit överansträngt och inflammerat. Kör med Voltaren och sade ifrån mig jobb några dagar nu för att vila armen. Hur man nu v...

Av Sirpa Niva - Lördag 16 nov 18:34

Sitter i bussen i mörkret och väntar in tiden. Körde hit Enköpings HF och de har match just nu. Fick inte plats att parkera vid hallen utan det blev till att köra en bit bort. Tog mig en promenad till hallen och tittade en stund. Kände mig alld...

Av Sirpa Niva - Lördag 16 nov 06:06

I slutet av Januari ska min äldsta dotter, barnbarnet och jag åka till Teneriffa en vecka. Det är hennes familjs 60 års present till mig som vi då ska njuta utav. Det är länge sedan jag var iväg på någon solsemester utomlands. Måste vara närma...

Av Sirpa Niva - Lördag 16 nov 04:47

Jag har kämpat ett par veckor nu med att få den vila och sömn jag behöver. Det har inte lyckats förrän nu. Igår Fredag hade jag först på morgonen min älskade, goda och nya vän hos mig på frukost. Behöver de stunderna av avslappning och goda samtal...

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3 4 5
6
7
8
9
10
11 12
13
14
15
16 17
18
19
20
21
22
23 24 25
26
27 28 29
30
<<< Juni 2014 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ minatankebanor med Blogkeen
Följ minatankebanor med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se