Imorgon Söndag kommer jag att köra en rejält lång tjänst.
Börjar 6.10 och slutar 18.30
Det innebär att jag har två raster.

Ska ta med mig mina träningsskor och stegräknaren för att ge mig ut på rasten och gå.

Känner att jag behöver få in träningen in i mitt dagliga pussel igen.
Kroppen mår inte bra av allt sitta.
Fast jag rör på mig en hel del när bussen står still så räcker det ingenvart.

Löpträningen behöver igång å det snaraste.

Veckan som gått har jag ju lagt all focus på jobbet.När det varit klart har jag varit jättetrött och bara viljat ur uniformen, i duschen samt mat och vila.
Allt nytt har tagit min energi.
Det är helt ok, så är första veckan innan jag kommit in i allt.

Nu är jag så mogen att det blivit dags för att tänka på formen igen.
Veckan innan var ju detta enorma spring i trapporna med flytten så det klarade sig.
Blev många steg och det fort.

Jag vill känna mig snygg i kroppen.
Smidig och tränad, då mår jag som bäst.

Så dojorna med och promenixer som start några dagar...

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Skrållan som fått ett nytt hem hos min äldsta dotter. Skrållan är en Maine Coon dam. Jättesnäll, kelig och nyfiken. Lekfull och helt underbar. ...

Igår var jag bjuden hem till min äldsta dotter och barnbarnet för att bli firad i efterskott då jag var i Norge i jobbet den 13/5 när jag fyllde 66. Det blev jättegod Räkmacka och till efterrätt Fruktsallad. Fick dessutom möjligheten att bli nä...

Jag har nu varit hemma nästan en vecka från mina körningar i Norge. Inte har jag slöat direkt utan kört för ett annat bolag.Dagkörningar så jag kunnat komma hem varje kväll. Först i Söndags hämtade jag en dubbeldäckare med släp och körde till K...

Nu förstår vi verkligen inte vad det är som straffar oss i familjen så grymt hårt. Inom loppet av några veckor har vi mist 3 stycken av vårt gäng. Först hittade jag min tarantellaspindel Gumman död i sitt terrarium när jag kom hem efter jobbres...

Efter de fyra dagarna med mina Japanska gäster och den härliga reseledaren så har jag kommit hem. Lämnade av gänget vid färjan till Danmark igår eftermiddag och körde sedan hemåt i full fart. Inte det enklaste att ta sig ut från Oslo en Fredag ef...