Ville inte blogga om mitt beslut förrän det gått några dagar :)
Visste inte om min kropp skulle fixa detta.

Det gör den och jag mår jättebra!

Blev så grymt trött på mig själv när inte längre uniformsbyxorna sitter skönt och magen står ut där framtill när jag såg mig i spegeln.

Ställde mig på vågen och konstaterade att jag lagt på mig flera kilosen min träning kommit av sig pga hostan, mycket jobb och tidsbrist i en salig blandning.

I Söndags tog jag beslutet att nu fick det vara nog!

Lever nu på Nutrilett i form av pulver blandat i vatten 2-3 mål om dagen och en bar så magen får någonting fast att jobba med.

Idag är det dag tre och det funkar hur bra som helst.
Jag har så fullspikat program hela tiden att det nästan är bra att jag inte behöver tänka på mat.
Blandar mitt pulver och vet att jag får i mig det jag behöver och inte en massa extra.

Känner redan på kroppen att något händer.
Tänkte köra såhär i två dagar till och sedan kör jag fastekuren på 5 dagar med frukt/grönsaksjuicer, buljong och örtthe.

Då borde jag fått bort nåt kilo och rensat ur skräp ur kroppen.
Åker ju om en vecka till Öland och min husvagn.
Har då ambitionen att träna varje dag och sakta föra in vanlig mat igen.

Magsäcken har garanterat krympt vid det laget så små portioner är det som gäller.

Hoppas på att snart få tid till röntgen så de kollar mina lungor.
Nåt är fel....det känner jag.
Hostan sliter sönder hals och stämband på mig när den sätter igång.
Igår efter jobbet var jag jättehes...

Trist att jag inte lyckats sköta min mathållning så vikten stått stadig.
Men så är det...bara att rätta till det igen.
Hitta balansen i intag och förbrukning.

Jag är rädd om min kropp och vill inte lägga påmig en massa extra att bära på.
Det är inte jag längre om jag har fett överallt.

Krafttag är tagna nu och det kommer ordna sig :)

Skönt att ha kommit till ett beslut även fast det kräver enormt att komm igång.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Måndagen började jag med att haltande av smärta kliva upp tidigt och få igång kroppen innan det var dags att köra barnbarnet till skolan och direkt därefter åka och besiktiga min lilla bil. Jättetrevlig besiktning. Dekra i Svista hemma i Eskilstun...

Under vecka 15 blev det till att jobba med Tågpassning först åt Let's Go i Örebro under Onsdagen. Tog min husbil dit och installerade den utanför depån för att sedan köra tågersättning Örebro, Kumla Hallsberg på eftermiddagen. Var på väg tillbaks...

Efter att ha blivit hämtad av mina tjejer på Måndag eftermiddag 8/4 så kunde jag vara lite ledig. Hade först under Måndagen efter jag sovit 5 timmar, städat ur rummet jag sovit i. Det var nog evigheter sen den fått sig en ordentlig städning. Nu b...

Söndagen blev en riktigt spännande och rolig och lång dag. Vi checkade ut och lämnade hotellet för att spela de två sista matcherna. Tjejerna jätteduktiga och gick till Final. Den spelades ganska sent och vanns av Täbytjejerna överlägset. Så ...

Fredagen och Lördagen var fylld av glada pigga tjejer. Det spelades två matcher per dag och för mig blev det mycket väntan som jag ägnade åt att se på matcherna, städa buss, ha bussen öppen och varm så tjejerna kunde vila och torka matchtröjorna i me...