Jag kan ha ibland så mycket i livet att min hjärna inte riktigt hänger med under den vakna tiden på dygnet.
Då rensar den extra på natten och sömnen blir störd, jag vaknar och kan inte somna om direkt

Då försöker jag inte tvinga mig till att sova utan gör som nu inatt.
Går upp, fixar med en god kopp kaffe.
Brer mig lite knäckemacka och kryper ner i bädden igen och bloggar om dagarna som gått
Allt sommin hjärna är fylld utav vill jag ju inte skriva om utan det är saker och händelser som är så privata att jag inte delar dem mer er läsare.
Alla har vi ju en integritet som vi värnar om.
Även jag, fast jag är väldigt öpoen med mycket av det som händer i mitt liv och som jag så gärna delar med mig utav.

Att leva ett aktivt liv är ju något som för många kan kännas inspirerande och jag älskar ju att ge mina medmänniskor positiva tankar och framförallt visa att vi människor klarar väldigt mycket, bara vi vill och vågar

Jag är ju 60 år fyllda och det känns som jag står mitt i livet och bara njuter av det jag gör.
Min personlighet hör ju inte riktigt till den stillasittande typen
Jag behöver utmaningar för att må bra och i detta också bra återhämtningstid för att orka med det tempo som jag håller.

Stressandets tid är över för mig och känner jag att det börjar gå överstyr så säger jag Stopp.
Jag vet när det är dags att dra i tyglarna och framförallt om det läggs för mycket på mina axlar så säger jag till.
Först vänligt och sedan mera bestämt.
Blir jag då inte lyssnad på så kommer en rejäl morrning och handbromsen dras i helt.
Vägrar att låta mig jagas runt som ett villebråd bara för att jag tycker om att ha många järn i elden och trivs med att ha ett aktivt liv
Det får inte utnyttjas!
Inte av någon. Varken av mina nära och kära eller av min arbetsplats.
Jag själv sätter gränserna då det är Mitt liv.
Jag är chefen över mitt välmående.

Nu har det varit väldigt intensivt ett tag och min hjärna behöver rensa.
Det låter jag den göra
Denna vakentid på natten känns helt ok.
Jag vet att om nån timme kommer jag att känna mig såpass redo för att sova vidare, att några timmars vaket tillstånd inte gör något

Bloggandet är guld för mig.
Tankar får ord och när de lämnat min hjärna, ner igenom mitt finger till skärmen på mobilen, så är de bortrensade ur hårddisken i min skalle.
Skönt och befriande.

Kaffet jag dricker på natten påverkar inte min sömn negativt. För mig är det bara en god och varm dryck som lägger sig skönt i magen.

Det är också så tyst och lugnt på natten.
Inget stör utan det är bara fridfullt.
Känns också återhämtande då jag ofta rullar fram i intensiv trafik med hårt tempo längs våra vägar, med bussen fylld av människor som lagt sitt liv i mina händer under färden.
Då är min hjärna totalkoncentrerad på uppgiften.
Alla sinnen är vakna och det under många timmar under ett arbetspass.

Så tystnaden och friden är en nödvändighet under vilotid. Den bygger nya hjärnceller och ger åter energi
Samma sak när jag är ute och tränar, går eller bara flanerar med mobilkameran i handen. Det fyller på energidepåerna.

Nu känner jag att sömntåget är på ingång.
Detta inlägg stoppar jag här och släcker min lampa för att sova några timmar till.
Ny arbetsdag väntar och den kommer att bli lång, spännande och stundtals intensiv.
Den berättar jag om sedan.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Skrållan som fått ett nytt hem hos min äldsta dotter. Skrållan är en Maine Coon dam. Jättesnäll, kelig och nyfiken. Lekfull och helt underbar. ...

Igår var jag bjuden hem till min äldsta dotter och barnbarnet för att bli firad i efterskott då jag var i Norge i jobbet den 13/5 när jag fyllde 66. Det blev jättegod Räkmacka och till efterrätt Fruktsallad. Fick dessutom möjligheten att bli nä...

Jag har nu varit hemma nästan en vecka från mina körningar i Norge. Inte har jag slöat direkt utan kört för ett annat bolag.Dagkörningar så jag kunnat komma hem varje kväll. Först i Söndags hämtade jag en dubbeldäckare med släp och körde till K...

Nu förstår vi verkligen inte vad det är som straffar oss i familjen så grymt hårt. Inom loppet av några veckor har vi mist 3 stycken av vårt gäng. Först hittade jag min tarantellaspindel Gumman död i sitt terrarium när jag kom hem efter jobbres...

Efter de fyra dagarna med mina Japanska gäster och den härliga reseledaren så har jag kommit hem. Lämnade av gänget vid färjan till Danmark igår eftermiddag och körde sedan hemåt i full fart. Inte det enklaste att ta sig ut från Oslo en Fredag ef...