Man kan vila på många olika vis och för mig är vila att jag gör ingenting annat än ligger på min säng och läser, bloggar och bara låter kroppen vara ifred.

Eller så är jag ute och går, kilometer efter kilometer och låter där hjärnan bara rensa eller tuffa på tomgång.

Vilar gör jag också i småpyssel hemma och det kan vara allt från att hänga tvätt till att plocka med krukväxterna.
Hemma finns ständigt någonting att plocka med.

Igår blev det en blandning av allting.
Plockade äpplen på gräsmattan. Var ute och gick en promenad med dotter, hund och båda katterna.
Plockade grönt till kaninerna medans vi gick.
Vek tvätt och hängde upp nytt som körts klart under promenaden.
Tände i köksspisen för att få lite mysvärme hemma när det blåste kraftigt ute. Då kyls det här gamla huset ner väldigt snabbt.

När dotter och barnbarn åkte till stallet lade jag mig bara i sängen och läste min bok. Betar av en del böcker nuförtiden.
Hjärnan var i full gång och jag kände att det inte fanns tid att ligga där och slappa i sängen.
Men samtidigt ack så viktigt

Jag var trött i kroppen, konstant sugen på nåt att äta. Den delen blir ett faktum hos mig när jag är slutkörd.
Hjärnan signalerar att kroppen behöver energi och det då via magen.
En ond cirkel.
Då äter jag, vad som helst som känns lockande.
Mackor, godis, fil och flingor osv...

Kroppen får inte mera energi för det utan vila, sova, avslappning är det nödvändiga.

Det enda som händer när jag har det beteendet är att jag lägger på mig kilon helt i onödan.
Kroppen använder inte det som kommer ner i magen till annat än att lagra.
På mig runt höfterna och på magen.

Jag somnade faktiskt i nästan en timme och vaknade med jättehög puls och kände mig jagad.
Med klump i magen och känslan av att jag inte har tid att ligga där och sova bort timmarna av ledighet hemma.

Inte förrän kvällen anlände så kom min hjärna till en acceptans.
Då kunde jag slappna av och verkligen ta in känslan av avslappning.
Lade mig på spikmattan och sjönk in i en behaglig dvala.
Hjärnan kom till ro och medans jag läste min bok kände jag hur sömnen knackade på.
Släckte lampan vid 22 tiden och sov till närmare 3 innan jag ens vaknade till något.

Jag har förstått nu att den semester som ligger några veckor fram i tiden är en nödvändighet.
Har fått sista veckan i Oktober och första veckan i November helt ledigt.
Först semester och sedan injobbad komptid.
Det har jag gott om vid det här laget.
Över 80 timmar som jag jobbat in sen jag tog fastanställningen 1/6.

Nu är jag inne på sista dagen av denna ledighet. Ska köra dotterns bil till verkstad på morron.
Sedan klippa gräset på framsidan.
Först plocka upp alla äpplen som kommit ner när det blåst kraftigt.
Blåser ännu.

Gick upp 3.45 här på morron och släppte ut katterna, bryggde kaffe och tände i köksspisen.
Ska vid 18 tiden hämta mitt andra barnbarn från fotbollsträningen då hans mamma är på föräldramöte.
Han ska hit till oss och duscha, byta om och äta middag med oss innan mamma sen hämtar.

Imorgon tänkte jag besöka mamma innan jag ska jobba.
Kör Hallsta Hockey till Hälkefors för match och det blir så en sen kväll
Är nog knappast hemma innan midnatt.
Lördag bär det iväg med tom buss till Sysslebäck. Måste vara på plats senast 17.00
Där väntar reducerad dygnsvila på ett vandrarhem i 9 timmar innan jag kör ett busslass resande till Arlanda.

Startar då ca 2.20 från vandrarhemmet.
Hämtar resenärerna en bit bort och rullar mot Arlanda. Troligtvis är resan såpass lång att jag någonstans måste ta 45 minuter i färdskrivaren.
Får ju bara köra 4 1/2 timme och sedan stå still 45 minuter.

Så det är lite annorlunda körning jag fått i helgen.
Efter jag släppt på Arlanda så måste jag nog ha 45 minuters rast i färdskrivaren innan jag återvänder till depån för tank, städ och tvätt av bussen.

Då är det redan lunchtid Söndag.

Har ännu inte fått mera jobb förrän den 7/10 då det blir långresa igen nedåt landet i dagarna tre.

Om en timme när det börjat ljusna ska jag öppna åt hönsen och ge dem och kaninerna havrekross.

Gräsklippning i 4 timmar väntar efter det. Bra motion.
Hönsen vill säkert ha lite gräsklipp att sprätta med.

Nu ska jag ladda in mera ved i spisen
Behöver fylla på vedstapeln idag aå det finns torr ved att elda i helgen.
Tar nog från traven i till hönshusväggen.
Den har torkat längst och klabbarna behöver vara inne ett par tre dygn innan eldning.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu är det tidig Tisdag morgon och jag vaknade efter en natt med djup, nästan medvetslös sömn. Natten innan var det svårt att komma till ro då jag anlände rätt sent och skulle upp tidigt. Det blev slarv med matintaget också igår och det gjorde nog...

Söndagen bjöd på jättefint somigt väder, men hu så kyligt. Men kylan märkte jag inte av där vid bussratten. Hann äta frukost denna morgon innan det bar iväg till Kristinehamn för lastning av tågresenärer till Karlstad och Oslo. Jag fick med mång...

Kände mig trött och hungrig när jag gick ut till bussen och hämtade laddsladden till min mobil. Passerade receptionen på hotellet och kunde inte motstå att köpa mig en Linssallad med handskalade räkor och kokt ägg som kostade 89:- Har köpt nåt...

Vaknade jättetidigt i husbilen. Det bar minusgrader ute och det kändes inne hos mig där i bilen. Pannan gick igång ofta. Bryggde på gott starkt kaffe och låg sedan kvar i söngvärnen en stund. Hörde hur kollegor hämtade sina bussar. Jag fick ...

Måndagen började jag med att haltande av smärta kliva upp tidigt och få igång kroppen innan det var dags att köra barnbarnet till skolan och direkt därefter åka och besiktiga min lilla bil. Jättetrevlig besiktning. Dekra i Svista hemma i Eskilstun...