Dag nummer två i min fastekur startar tidigt.Mobilväckningens försiktiga melodi drog igång 4.10 redan.
Jag var jättetrött!

Kände mig frusen och ruggig.
Tassade ut i köket och fixade till lite kaffe för att slippa huvudvärk.
Igår klarade jag mig på två koppar mot i vanliga fall, säkert 5-6 koppar.
Det är bra....innebär att jag kan straxt lägga bort kaffet helt under kuren.

Titti fick sin morgon Sheba och insulinet.Hon är i fin balans nu min lilla sambo, det gör mig glad.
Vill att hon ska ha det bra.

Kokade på vatten och lade i en påse Örtte och en stor skiva färsk Ingefära.
Skall ta med mig i en flaska att ha av i bussen.
Kommer att köra ett långt pass där jag inte kommer åt att fixa te.
Gäller att planera.

Lunchen står redo i små flaskor i kylen.Stoppade även ner en förpackning Druvsocker för nödlägen.
Jag får ju inte tappa energin helt i mitt arbete.Vill inte utsätta någon annan för fara.
Nu tror jag inte att det händer men jag vill vara garderad.
Druvsockret ger ju snabbt energi och blodsockret sjunker till farlig nivå.

Jag vill verkligen genomföra detta så jag sedan kan gå vidare, utan värkande mage och förhoppningsvis en renare kropp och nåt kilo lättare.
Därifrån sedan övegå till min marathonträning som börjar på Måndag.
I detta sedan äta sådant som tillför kroppen det den behöver.
Inga värktabletter eller något annat gift.

Nu ska jag inta dagens "gift" :) kaffekoppen, innan hopp i uniformen och iväg till en lång arbetsdag, nästan 10 timmar.

Tjohopp i trav och galopp

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Skrållan som fått ett nytt hem hos min äldsta dotter. Skrållan är en Maine Coon dam. Jättesnäll, kelig och nyfiken. Lekfull och helt underbar. ...

Igår var jag bjuden hem till min äldsta dotter och barnbarnet för att bli firad i efterskott då jag var i Norge i jobbet den 13/5 när jag fyllde 66. Det blev jättegod Räkmacka och till efterrätt Fruktsallad. Fick dessutom möjligheten att bli nä...

Jag har nu varit hemma nästan en vecka från mina körningar i Norge. Inte har jag slöat direkt utan kört för ett annat bolag.Dagkörningar så jag kunnat komma hem varje kväll. Först i Söndags hämtade jag en dubbeldäckare med släp och körde till K...

Nu förstår vi verkligen inte vad det är som straffar oss i familjen så grymt hårt. Inom loppet av några veckor har vi mist 3 stycken av vårt gäng. Först hittade jag min tarantellaspindel Gumman död i sitt terrarium när jag kom hem efter jobbres...

Efter de fyra dagarna med mina Japanska gäster och den härliga reseledaren så har jag kommit hem. Lämnade av gänget vid färjan till Danmark igår eftermiddag och körde sedan hemåt i full fart. Inte det enklaste att ta sig ut från Oslo en Fredag ef...