Direktlänk till inlägg 20 december 2019

Bra med motion

Av Sirpa - 20 december 2019 07:31

Jag var sugen på att ge mig ut och gå några kilometer nu på morgonen, men något sade att jag ska låta bli det.
Brukar lyssna på den inre rösten och väljer göra det nu också.

Misstänker att det kommer bli många tillfällen till promenader under det kommande dygnet.
Ska ju till Eskilstuna och stå som Standbybuss för SJ.
12 timmar kommer jag att finnas tillgänglig för tågresenärer om tåget knasar.

Jag har ju svårt att sitta still om jag inte kör så det kommer nog bli en del traska omkring. Inte för långt från bussen då jag måste sticka snabbt när det blir dags.

Lyckades somna om hur bra som helst efter den vakna timmen inatt.
Nova kom också och kröp tätt intill mig så det blev ännu tryggare och mysigare.

Ska snart kolla in vad jag kan ta med på bussen att äta idag.
Jag kan ju hamna vart som helst så mat och dryck tar jag med mig.
Kommer dessutom att ha samma buss i tre dagar så det är bara att förvara det som behövs med.
Tar nog med vattenkokare och instantkaffe.
Vi är två bussar så kollegan får också kaffe om han vill ha.

Jag är ju inte sån som äter ute så medhavd mat är givet. Något enkelt och hyfsat nyttigt.

Efter Jul tänkte jag gå ner på min tidigare lågkaloridiet. Känner att jag vill i ännu bättre form inför resan till Teneriffa i slutet av Januari.
Lite mera bikinivänlig kropp.

Är annars ganska nöjd just nu med kroppen.
Det där extra överflödet av fett fick jag ju bort.

Det kommer att bli enkelt att plocka bort lite till. Väljer att äta gott Julen och sen strypa till igen.
Mathållningen blir så mycket enklare när jag jobbar om jag äter lågkalori.
Bara att plocka med sånt som ger det kroppen måste ha och vatten.
Thats it.

Idag är det sista dagen i skolan för Lillan.
Hon skulle bli avtackad då hon byter skola och bostadsort.
Känns så befriande på nåt sätt.
Slippa strulet med den skolan.
Förstår att dottern min är lättad också.

Nu ska jag hoppa i duschen och göra mig redo för tre dagars långa arbetspass.
Ska åka dit tidigare så jag hinner träffa kollegorna som jag inte sett på hela veckan.
Ska nog köpa med något gott till fikat.

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sirpa - Lördag 7 juni 06:41

Skrållan som fått ett nytt hem hos min äldsta dotter. Skrållan är en Maine Coon dam. Jättesnäll, kelig och nyfiken. Lekfull och helt underbar. ...

Av Sirpa - Lördag 7 juni 06:38

Igår var jag bjuden hem till min äldsta dotter och barnbarnet för att bli firad i efterskott då jag var i Norge i jobbet den 13/5 när jag fyllde 66. Det blev jättegod Räkmacka och till efterrätt Fruktsallad. Fick dessutom möjligheten att bli nä...

Av Sirpa - Fredag 6 juni 08:42

Jag har nu varit hemma nästan en vecka från mina körningar i Norge. Inte har jag slöat direkt utan kört för ett annat bolag.Dagkörningar så jag kunnat komma hem varje kväll. Först i Söndags hämtade jag en dubbeldäckare med släp och körde till K...

Av Sirpa - Söndag 1 juni 07:46


Nu förstår vi verkligen inte vad det är som straffar oss i familjen så grymt hårt. Inom loppet av några veckor har vi mist 3 stycken av vårt gäng. Först hittade jag min tarantellaspindel Gumman död i sitt terrarium när jag kom hem efter jobbres...

Av Sirpa - Lördag 31 maj 18:38

Efter de fyra dagarna med mina Japanska gäster och den härliga reseledaren så har jag kommit hem. Lämnade av gänget vid färjan till Danmark igår eftermiddag och körde sedan hemåt i full fart. Inte det enklaste att ta sig ut från Oslo en Fredag ef...

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3 4 5 6 7 8
9
10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23
24
25 26 27 28 29
30 31
<<< December 2019 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards