Direktlänk till inlägg 4 augusti 2016
Nu har jag varit sjukskriven tre arbetsdagar för att få bukt med min sömn.
Tog nyss en insomningstablett för att vara säker på att få de timmar jag behöver innan det är dags att gå upp 4.30 imorgon bitti.
Ser fram emot att jobba igen och det på tider som stämmer med min egen dygnsrytm.
Har arbetshelg framför mig och det känns också bra.
Känner att jag behöver komma hemifrån och få något annat att tänka på än sömntider.
Hoppas på att straxt kunna lägga bort tabletterna.
Jag är inte alls van vid sådan medicin.
Har försökt nu att hålla igång med någonting dagtid för att vara trött till kvällen igen.
Inte tvärtom som innan...då jag måste sova innan det är dags för nattjobb.
Så fort sömnen är i balans så kommer jag att köra igång min 5 dagars fasta.
Rensa kroppen från skräp och sedan in i riktigt sunda matvanor.
Nu slarvar jag jättemycket.
Ska bli skönt att köra mina goa kunder till och från Arlanda imorgon.
Det jag längtar mest efter är riktig ro i själen så jag får sova och att min älskade mår bra.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
6 | 7 |
|||
8 |
9 |
10 | 11 |
12 |
13 | 14 | |||
15 |
16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |||
22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |||
29 | 30 | 31 | |||||||
|