Direktlänk till inlägg 3 januari 2023

Sovit många timmar

Av Sirpa - 3 januari 2023 07:54

Igår morse sov jag ända till 8.30 och det är väldigt ovanligt när det gäller mig.
Visst, jag kom isäng sent efter en 10 timmar arbetsdag men ändå, jag brukar vakna tidigt.

Nu natten som var blev det nog 9 timmars sömn totalt :) Helt otroligt!

Känns som kropp och knopp tar sig egen återhämtning.

Har ju bestämt mig för att det här året ha annorlunda rutiner vad gäller mina sömntimmar.
Inte tillåta mig pressas till alldeles för korta dygnsvilor då det tar så grymt på mig och gör mig nästan sjuk.

Att hasa omkring ständigt trött på grund av för lite sömn är i längden farligt.

Det här är ju det liv vi har och det gäller att orka med. Prioritera den egna vilan för att palla med och hålla ihop kropp och själ.

Imorgon är det dags för jobb igen efter två lediga dagar.
Behöver gå upp redan vid 3 tiden för att ha bussen klar och rulla mot Hudiksvall vid 5 tiden





 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sirpa - Onsdag 8 maj 13:57

Köpte från Matsmart förra året påsar med ingredienser till ett annorlunda bröd. Påsarnas innehåll var en blandning av Hasselnötter, Sesamfrön, Mandlar och lite andra fröer. Jag tillsatte det som stod. Blandningen i påsen, 4 uppvispade ägg, salt...

Av Sirpa - Onsdag 8 maj 10:15

Tidigt denna regniga Onsdagsmorgon satte jag igång med bullbak. Jag är ju sån att om jag bakar så gör jag rejäl mängd. Den här gången blev det över 80 bullar. Så nu finns det bullar att ta med till gamla mamma också när jag hälsar på henne på ...

Av Sirpa - Onsdag 8 maj 06:06


Tänk att kunna vakna på morgonen, efter att ha sovit gott en hel natt med känslan att det här är en ny dag, med nya krafter och utan värk. Det var ett bra tag sedan jag kände så. Det gjorde jag nu på morgonen. Vaknade som jag ska med katterna ho...

Av Sirpa - Tisdag 7 maj 16:46

Den här dagen har givetvis varit fullsmockad med Att göra grejer. Började dagen med att köra min lilla husbil till verkstan för att få olja och filter bytt. Det har jag inte gjort på de två åren jag har ägt fordonet. Förra sommaren användes den ...

Av Sirpa - Tisdag 7 maj 03:56


Det är en skön känsla att vakna på morgonen utan att ha en galen värk bara av att vända mig i sängen. Likaså att gå upp utan att det hugger som knivar i skinkan och ner längs med lårmuskeln. Kanske är det så att min kropp nu börjar på att ha räta...

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2 3
4
5 6
7
8
9
10
11
12
13
14 15
16
17
18 19
20
21
22
23
24 25 26 27 28
29
30
31
<<< Januari 2023 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards