Direktlänk till inlägg 3 januari 2023
Igår morse sov jag ända till 8.30 och det är väldigt ovanligt när det gäller mig.
Visst, jag kom isäng sent efter en 10 timmar arbetsdag men ändå, jag brukar vakna tidigt.
Nu natten som var blev det nog 9 timmars sömn totalt :) Helt otroligt!
Känns som kropp och knopp tar sig egen återhämtning.
Har ju bestämt mig för att det här året ha annorlunda rutiner vad gäller mina sömntimmar.
Inte tillåta mig pressas till alldeles för korta dygnsvilor då det tar så grymt på mig och gör mig nästan sjuk.
Att hasa omkring ständigt trött på grund av för lite sömn är i längden farligt.
Det här är ju det liv vi har och det gäller att orka med. Prioritera den egna vilan för att palla med och hålla ihop kropp och själ.
Imorgon är det dags för jobb igen efter två lediga dagar.
Behöver gå upp redan vid 3 tiden för att ha bussen klar och rulla mot Hudiksvall vid 5 tiden
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 | 3 | 4 |
5 | 6 | 7 |
8 | |||
9 |
10 | 11 |
12 | 13 |
14 | 15 | |||
16 |
17 |
18 | 19 | 20 |
21 |
22 | |||
23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
|||
30 | 31 |
||||||||
|