Vägrar låta ryggvärken ta över mitt liv helt, det ska bara gå att göra vissa saker.

Känner att det skönaste läget är liggande på rygg eller på sida med värmemadrassen påslagen.
Men... Det är ju inte så livet fungerar direkt när jag har ett jobb att sköta och dessutom så illa tvungen när jag bara är timanställd nuförtiden.

Har nu kommit på att nästa läge som är näst bäst, är att gå sakta från rum till rum och hålla ryggen igång
Det tar på krafterna som fasen och jag blir genomsvettig på en kort stund

Av erfarenhet från andra med ofta återkommande ryggproblem, vet jag att just gång är det bästa, samt vila och värme.
Inga vridningar, böjningar, stillastående eller sitta hårt, för då gör det ondare och hotar att låsa sig.

Vi har ju så grymt mycket äpplen iår och jag har bestämt mig för att en del av dessa vill jag torka i bitar.
Jättegott och nyttigt att ta fram i vinter.
Tanken var redan igår att jag skulle skalat och skivat en del av fallfrukten och lagt i torken för att bli klar under natten.
Ryggen satte ju stopp för detta projekt.

Idag efter morgonkaffet bytte jag om till stora myssockor (som var ett helvete att få på)
Varm klänning som var enkel att få på mig och som värmde över ryggen.
Satte sedan igång att skala och skiva äpplen. Kunde inte sitta, inte stå stilla så det blev ett stilla promenerande mellan rummen medans jag skalade och skivade stående pyttekorta stunder.
Allt gick att lösa under mycket längre tid än i vanliga fall. Men vem har bråttom.
Jag är nöjd över att få någonting gjort

Det här bör vara över om några dagar då jag kan röra mig bättre idag.
Äter smärtlindring var 4-5 timme så det finns i kroppen hela tiden.
Inga starka då jag ska jobba.
Har inga starka hemma ens då det inte behövts på många år.

Vem har sagt att livet ska vara enkelt!
Nåt skit måste ju ständigt jäklas med en så det känns att man lever.

Om några timmar ska jag till jobbet, här i hemstaden.
Spännande med nya bussar, nya körningar och slippa pendla miltals för att jobba.

Vet att jag kommer vara helt slut ikväll.
Vad gör väl det. Jobbet sköter jag så långt det bara går.
Än viker jag inte ner mig.

 

Amisa

29 september 2020 10:36

Kanske är det inte så att livet jävlas med dig, utan bara att din kropp försöker göra dig uppmärksam på att du inte tar hand om dig själv särskilt väl nu? Om du knäcker din kropp och din själ får du ett större problem än det du kämpar med nu.
Kram och glöm inte bort att ta hand om dig själv!

http://min-inre-vagvisare.bloggagratis.se

Sirpa

29 september 2020 20:36

Du har så rätt! Jag är så van att bara ånga på och pressa mig till det yttersta och har liksom heller inte fått in det i skallen att jag faktiskt är 62 snart :) inte 22 som kraven blir på mig själv.
Kram och tack för dina kloka ord :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Köpte från Matsmart förra året påsar med ingredienser till ett annorlunda bröd. Påsarnas innehåll var en blandning av Hasselnötter, Sesamfrön, Mandlar och lite andra fröer. Jag tillsatte det som stod. Blandningen i påsen, 4 uppvispade ägg, salt...

Tidigt denna regniga Onsdagsmorgon satte jag igång med bullbak. Jag är ju sån att om jag bakar så gör jag rejäl mängd. Den här gången blev det över 80 bullar. Så nu finns det bullar att ta med till gamla mamma också när jag hälsar på henne på ...

Tänk att kunna vakna på morgonen, efter att ha sovit gott en hel natt med känslan att det här är en ny dag, med nya krafter och utan värk. Det var ett bra tag sedan jag kände så. Det gjorde jag nu på morgonen. Vaknade som jag ska med katterna ho...

Den här dagen har givetvis varit fullsmockad med Att göra grejer. Började dagen med att köra min lilla husbil till verkstan för att få olja och filter bytt. Det har jag inte gjort på de två åren jag har ägt fordonet. Förra sommaren användes den ...

Det är en skön känsla att vakna på morgonen utan att ha en galen värk bara av att vända mig i sängen. Likaså att gå upp utan att det hugger som knivar i skinkan och ner längs med lårmuskeln. Kanske är det så att min kropp nu börjar på att ha räta...