Hade ju precis kommit igång med lite bättre pass inför min Marathonträning som börjar 1/12.

En mil pw/jogg/löpning i en skön blandning.
12 km på samma vis dagen efter med fler inslag av löpning.

Kändes jättebra!
Likaså var det så skönt att ha som hjärnrensare efte jobbets stress och press.

Allt kom av sig när kroppen vägrade vara kvar i den arbetssituation jag befann mig i.

Ska nu se till att komma igång igen.Det har ju gått 10 dagar sen mitt 12 km pass så det är ju inte så länge.
Kände ju på cyklingen igår att styrkan finns därinne och behöver bara lockas fram igen.

Energin har gått åt till smärta, rädsla och mitt i det en röra av känslor och tankar.Beslutstaganden och nya steg i livet.
Klart det tar energi.

Tänkte göra såhär kommande dagar.

Har ju ännu känningar av yrseln och det gör mig lite ostadig ibland.
Får tänka till när jag reser på mig och när jag vänder mig om snabbt.

Sålänge det är så får det bli promenader.
Gärna ett par stycken per dag så jag får igång kroppen igen.
Sedan ur det se vad som känns bra.
Öka på vartefter till powerwalk och längre sträckor.
Viljan finns såklart men orken säger ifrån.

Var i kontakt med min nuvarande arbetsplats igår och förklarade läget.
Likaså att jag inte fått någon egen läkare ännu för att hinna få läkarintyg till Fredagen.
Vi kom överens om att det fick bli en semesterdag då jag är ledig helgen och kan vila och komma igång för arbetsmåndag efter det.

Blev jätteglad över den lösningen och tacksam.Tack R för att du hjälpte mig där <3
Hoppas jag slipper vidare kontakt med läkare!!

Dottern och jag pratade om att åka till badhuset på Söndag morgon.Det är simning för vuxna då och möjligheten till att få sträcka ut i bassängen.
Skulle vara jätteskönt att sola lite också.
Få lite färg i mitt gråa ansikte.
Jag brukar ju vara brun och fin ännu efter sommarsemestern.
Men iår blev det ju ingen semester.
Bara en fruktansvärt massa jobb.

Ja, självvalt!
Med facit i hand och det som sedan hände så var valet helt fel.
Rätt sommar annars att välja bort semestern.Det var ju ingen värme direkt och jag fick ju några dagar.

Nästa år blir det ordentlig semester!
Det är då säkert:)

Fick mitt kort till TSM Running igår.
Den jag behöver för att åka och vara med vid träningarna i Stockholm.
Med gängen som utgår från Stadion i olika tidsgrupper.

Jag kommer träna med 5 timmarsgruppen.
Känns lagom för mig.
Kör jag den så vet jag att jag kommer klara maran 4: Juni.

Nu är klockan snart 5 på morgonen.Jag har varit vaken en stund då jag vaknade och kände mig färdigsoven för denna natt.
Har sovit 6 timmar och det känns bra.

Drömt lite oroligt men det är ju hjärnans sätt att reda i tankar och händelser.
Storstädning i hårddisken!!
Bra det så jag kan fyllas med ny energi och positivt tänk.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Skrållan som fått ett nytt hem hos min äldsta dotter. Skrållan är en Maine Coon dam. Jättesnäll, kelig och nyfiken. Lekfull och helt underbar. ...

Igår var jag bjuden hem till min äldsta dotter och barnbarnet för att bli firad i efterskott då jag var i Norge i jobbet den 13/5 när jag fyllde 66. Det blev jättegod Räkmacka och till efterrätt Fruktsallad. Fick dessutom möjligheten att bli nä...

Jag har nu varit hemma nästan en vecka från mina körningar i Norge. Inte har jag slöat direkt utan kört för ett annat bolag.Dagkörningar så jag kunnat komma hem varje kväll. Först i Söndags hämtade jag en dubbeldäckare med släp och körde till K...

Nu förstår vi verkligen inte vad det är som straffar oss i familjen så grymt hårt. Inom loppet av några veckor har vi mist 3 stycken av vårt gäng. Först hittade jag min tarantellaspindel Gumman död i sitt terrarium när jag kom hem efter jobbres...

Efter de fyra dagarna med mina Japanska gäster och den härliga reseledaren så har jag kommit hem. Lämnade av gänget vid färjan till Danmark igår eftermiddag och körde sedan hemåt i full fart. Inte det enklaste att ta sig ut från Oslo en Fredag ef...